Hur att kontrollera smärta i artros

Artros är kroniskt tillstånd som orsakas av en gradvis förslitning av brosket i lederna , även kallad degenerativ ledsjukdom . Som en vanlig form av artrit , kan detta tillstånd uppstå i alla leder i kroppen , men ofta förekommer i följande leder : höfter , händer, nacke , knän och nedre delen av ryggen , enligt Mayo Clinic . Det finns ingen bot för artros , kan du minska de symptom som uppkommer från villkoret genom medicinering , sjukgymnastik och värme /is terapi . I extrema fall kan ledbyteskirurgi lindra smärta och stelhet genom att implantera en syntetisk gemensamt . Detta är vad du behöver
Kall kompress
Värmedyna
icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID ) katalog Lidocaine krämer
Visa fler Instruktioner
1

Använd värme eller kyla terapi . Värmedynor och kalla kompresser bidra till att minska ledvärk och lägre inflammation när de tillämpas flera gånger dagligen . Dessa smärtstillande kan hittas på de flesta apotek och bör användas enligt paketets anvisningar . Värmedynor och kalla kompresser bör aldrig appliceras direkt på huden , eftersom de kan orsaka hudirritation eller brännande . Linda in förpackningar i en tunn handduk eller tvättlapp för att sänka intensiteten i temperaturen .
2

Ta medicin som behövs . Over - the-counter smärtstillande som innehåller naproxen , ibuprofen eller acetylsalicylsyra kan lindra smärta och inflammation när de används sparsamt . Enligt "The Pain - Free Program , " NSAID ska inte användas i mer än sju dagar kontinuerligt på grund av risken för lever-eller njurskador , och risken för blödning till på grund av biverkningar av blodförtunnande orsakas av medicinering. Rådgör med din läkare innan du använder NSAID . Addera 3

Applicera krämer . Smärtstillande krämer innehåller lidokain , ett bedövande medel som tillfälligt lindrar obehag . Rengör det smärtande området innan du applicerar krämen , därefter gnida en kvarts storlek mängd grädde i huden . Använd 3-4 gånger per dag , eller enligt anvisningar på förpackningen instruktioner . Avbryt användning om smärta ökar , och kontakta din läkare .
4

emot steroidinjektioner. Din läkare kan administrera kortison skott runt den drabbade leden området , följt av att injicera medicin i ert gemensamma , enligt Mayo Clinic . Denna behandling används sparsamt , eftersom kontinuerlig steroider kan försämra lederna , enligt "The Pain - Free Program . " Addera