1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen Theraputty – enkelt recept

Vad är Theraputty?

Theraputty är ett silikonbaserat material som arbetsterapeuter använder för att stärka musklerna i fingrar, händer och underarmar hos patienter. Det ser ut och känns ungefär som det klassiska lekgummit som barn leker med. Ett hemgjort alternativ, tillverkat efter samma princip, gör det möjligt för patienter att fortsätta sina terapeutiska övningar mellan behandlingarna.

Precis som originalet håller denna hemgjorda deg mjuk, härdar den aldrig och kan återanvändas gång efter gång.

Obs: Om du står under medicinsk behandling bör du alltid rådfråga din terapeut innan du använder degen till övningar hemma. Det kan nämligen finnas begränsningar för vilka övningar som passar just din situation.

Du behöver

  • Cirka 4 dl vatten, uppdelat i två delar
  • Cirka 2,4 dl vitt skolklister
  • 1 tesked borax
  • Träpinne eller plastsked
  • Två blandningsskålar
  • Lufttät burk för förvaring

Så gör du – steg för steg

Steg 1: Blanda klister och vatten

Häll cirka 1,75 dl vatten och 2,4 dl vitt skolklister i en skål. Rör om ordentligt med en plastsked eller ett träpinne tills smeten är helt jämn.

Steg 2: Lös upp boraxen

I den andra skålen rör du ut 1 tesked borax i cirka 2,4 dl vatten. Fortsätt röra, eller skaka om blandningen, tills boraxen har löst sig helt.

Steg 3: Kombinera blandningarna

Häll långsamt boraxlösningen i klisterblandningen under ständig omrörning. Fortsätt tills massan börjar bilda en sammanhängande boll. Använd gärna händerna för att knåda ihop degen ordentligt – då blir konsistensen jämnare.

Tips för användning och förvaring

Förvara degen i en lufttät burk när den inte används – på så sätt håller den mjuk och återanvändbar länge. Vill du ha en kulörvariant kan du blanda i några droppar livsmedelsfärg redan i klistersteget. Borax kan irritera huden hos känsliga personer, så tvätta händerna noga efter varje pass.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online