Hur man behandlar artrit i en gemensam Finger

Det finns olika typer av finger artrit , inklusive distal interfalangeal ( DIP ) , artros och reumatoid artrit . Alla kan orsaka svår inflammation och smärta eftersom brosket har slitits ned mellan finger benen . Enligt artikeln " En patient guide till artrit i fingerleder " genom Handuniversity.com , en ansedd resurs som drivs av ortopedisk läkare , " smärtan oftast bara orsakar problem när du börjar en aktivitet . När verksamheten drar igång , lindrar smärtan . " Behandlingen inkluderar vanligen en kombination av vila , is , värme , medicinering och motion . Detta är vad du behöver
Ice pack
Ibuprofen (t.ex. Alvedon eller Motrin ) katalog Värmedyna
finger skena
Visa fler Instruktioner
1

begränsa användningen av fingret för ett par dagar . Använd ett finger skena för att slappna av ert gemensamma . Ta två ibuprofen piller var 4 till 6 timmar tills din inflammation och smärta är borta . Höj ditt finger ovanför ditt hjärta så ofta som möjligt för att minska svullnad och smärta .
2

Applicera en kylklamp direkt på fingret så att den komprimeras mot källan till smärtan . Håll kylklamp i stället för 15 eller 20 minuter . Upprepa isen behandling ungefär var 3 till 4 timmar för de första 48 till 72 timmar eller tills inflammationen har lagt sig . Addera 3

När inflammationen har lagt sig , hetta eller använda en värmedyna flera gånger per dag för att främja blodflödet till fingret .
4

När din inflammation är under kontroll , sakta vika änden och mellersta lederna i fingrarna och samtidigt hålla fingrarna och handleden rak . Räta dem tillbaka upp . Upprepa 10 gånger . Addera