En luxation av fotleden är en skada där benen i leden tvingas ur sitt normala läge med kraft och hamnar i ett onaturligt, smärtsamt läge. Skadan ger ofta en synbar deformitet och kan kompliceras av avslitna ligament, benbrott och skador på omgivande mjukdelar.
Fotledsluxationer är sällan livshotande, men de utgör en allvarlig risk för blod- och vätskecirkulationen i hela foten. Skadan ska därför alltid bedömas och behandlas av sjukvårdspersonal. Innan du kommer fram till vården kan du dock vidta följande åtgärder för att minimera skadorna.
Sätt dig bekvämt i en stol och luta dig framåt. Sträck ut det skadade benet och undersök fotleden. Den sitter troligen i en besvärlig vinkel och kan ha fått en blåaktig, dov ton. Leta efter tydliga tecken på fraktur, exempelvis ett benfragment som tränger genom huden.
Om det inte finns någon öppen fraktur kan du försöka repositionera fotleden. Placera händerna ovanför och under den skadade fotledsleden och försök återföra fotleden till sitt ursprungliga läge genom att applicera ett försiktigt tryck och gradvis flytta den i rätt riktning. Upplever du outhärdlig smärta eller möter betydande motstånd – avbryt och gå vidare till nästa steg.
Applicera en kuddskena på den skadade fotleden för att dämpa området och förebygga onödiga rörelser. Börja med att lägga en mjuk kudde under fotleden. Ta tag i kuddens kanter och dra dem försiktigt runt fotleden. Fäst sedan kudden med stark tejp: placera ett varv ovanför skadan och ett under den. Se till att inte linda för hårt, eftersom det riskerar att försämra cirkulationen ytterligare.
När fotleden har bedömts och immobiliserats kan du göra följande för att minska smärta och svullnad:
Kontakta alltid sjukvården så snart som möjligt vid misstanke om fotledsluxation. Sök akut vård om foten blir kall, blek eller domnar, eftersom det kan tyda på att blodcirkulationen är hotad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online