Skador på hälsenan

Hälsenan fäster vadmuskeln till läka ben strax bakom vristen . Det styr funktioner som tillåter foten att röra sig uppåt eller nedåt . En hälsenan skada uppstår när senan blir skadade eller separeras från benet . Achilles smärta ofta känns som en effekt skada , men om den inte behandlas rörligheten i foten och fotleden blir komprometterad . Symtom

Smärta i samband med en hälsena skada inkluderar en värkande , öm känsla tillsammans med stelhet i hälen området . Det är möjligt att känna symptomen var som helst på senor , som når från hälen till vaden . Smärta är ofta kände efter perioder av vila ankeln och ökar med aktivitet . Efter aktivitet , kommer smärtan att bli intensifieras .
Orsaker

skador på hälsenan är vanliga när en person ökar sin aktivitetsnivå snabbt utan att bygga upp till det . Detta orsakar belastning på senan området , vilket resulterar i små tårar i senan . Om verksamheten fortsätter i högt tempo , inte senan inte tid att läka ordentligt . Dessutom , är mer benägna att en Achilles skada en person med platta bågar . Addera Diagnos

Undersökning av en läkare för diagnos innebär utvärdering av rörelseomfång i senan och dess skick . Ytterligare undersökningar görs genom en röntgenundersökning av skelettet. En MR eller ultraljud av mjukdelar används för att fastställa omfattningen av skadan .
Behandling

Behandling för en hälsenan skada varierar beroende på graden av skada . En tidig diagnos behandlas genom att immobilisera senan , minskar inflammation och sjukgymnastik . Senan är immobiliserade med en gjuten eller promenader boot för att begränsa belastningen på senan och främja korrekt läkning . Tillämpa is till senan tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel kommer att minska svullnad och smärta i området . Sjukgymnastik stärker senor och utbilda patienten om rätt löpning och rörelsetekniker . Kirurgi krävs för svåra förhållanden eller fall där andra behandlingar inte svarar skada . Healing kan ta upp till sex månader .
Förebyggande

Förebyggande av skador på hälsenan åstadkoms genom att bygga styrka i vadmusklerna tillsammans med korrekt stretching kalven och fotled innan till aktivitet . Bär en sko som har plats för foten typ och aktivitetsnivå , vilket kommer att ge stöd till de senor och muskler . Anpassade ortoser kan krävas för ytterligare stöd . Addera