Det finns flera tydliga tecken som tyder på höftproblem. När du väl vet vad du ska leta efter kan du vidta de åtgärder som krävs för att lindra eller lösa problemet. Höftproblem kan orsaka både hälsobesvär och stort obehag i vardagen. Ibland kan en läkare erbjuda icke-kirurgisk behandling för att lindra besvären, men i vissa fall kan en operation vara ett alternativ att överväga.
När höftproblemen först visar sig brukar du känna smärta i själva ledområdet. Smärtan kan vara betydande och begränsa din rörlighet märkbart. Ett enkelt test är att försöka böja dig framåt och placera pannan mot knät – på den sida av kroppen där höften är skadad går det oftast inte, medan samma rörelse fungerar utan problem på den friska sidan.
Har du höftproblem kan du börja vagga fram och tillbaka med varje steg när du går, likt en pingvins gång. Vaggandet beror på att du omedvetet försöker kompensera för smärtan genom att flytta kroppsvikten till andra delar av kroppen och bort från den skadade höften.
Sitter du i en stol kan det vara svårt att lyfta benet på grund av stelhet, smärta och svullnad. Området runt leden kan svullna upp och kännas varmt. Det kan då hjälpa att kyla eller på annat sätt behandla området för att dämpa svullnaden. Höftleden kan också deformeras över tid, särskilt om besvären lämnas obehandlade. Utan åtgärder kan symtomen dessutom förvärras – du kan till exempel utveckla smärta i knät, eftersom höften och knät delar flera av samma nerver.
När du ligger i sängen kan betydande smärta uppstå som gör att du knappt kan röra benet. Smärta i ryggen kan också utvecklas. Besvären kan stråla ut i ljumsken, yttersidan av låret och även i skinkorna. På morgonen, när du vaknar, är smärtan ofta som värst och rörligheten kraftigt begränsad. Efterhand som du rör på dig och gör några enkla aktiviteter avtar dock smärtan och flexibiliteten ökar.
När du går kan du uppleva smärta i en eller båda fötterna, eftersom kroppen ständigt tvingas göra justeringar. Du börjar belasta olika delar av fötterna hårdare än vanligt. Smärtan i höften gör att du kompenserar genom att lägga vikten på vissa delar av foten under en period, för att sedan flytta belastningen till en annan del när det första området blir för ömtåligt.
Känner du igen flera av dessa tecken är det klokt att kontakta läkare för en undersökning. En tidig diagnos kan göra stor skillnad – både för att lindra smärtan och för att förhindra att höftproblemet förvärras över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online