Hur man identifierar Akuta knäskador

Akut knäskador bära skada och riva av mjukdelar såsom ligament , muskler och senor som stabiliserar och dämpar knäet . Akuta knäskador är ibland svåra att diagnostisera rätt när de inträffar , eftersom även om de är allvarligt skadade , de inte alltid omedelbart orsaka allvarlig smärta . Däremot kan fortsätta att använda och ytterligare skada en skadad knä orsaka stora gemensamma problem och till och med kräva operation . Lär dig att identifiera akuta knäskador . Detta är vad du behöver
Platt , fast mark att stå på
Visa fler Instruktioner
Hur man identifierar en akut knäskada
1

Lyssna efter en pop eller knäppa . Akuta knäskador ofta bådas av en hörbar knäppande eller knäppa ljud som den stressade vävnad ger vika . Om du hör - eller komma ihåg att höra - denna typ av ljud , är det en stark indikation på att du har en akut knäskada
2

Betygsätt din nivå av smärta sedan skadan . . Akuta knäskador gör orsaka smärta direkt , men ibland denna smärta är inte från början allvarlig eller invalidiserande . Om graden av smärta har ökat stadigt över tiden sedan olyckan , har du förmodligen några allvarliga skador på din gemensamma . Addera 3

Titta efter blåmärken . En akut knäskada kommer att orsaka svullnad eller missfärgning runt knät . Leta efter båda - speciellt nära de ömmaste områdena i leden
4

Stå på båda fötterna . . Successivt öka mängden vikt på den skadade leden bara tills du känner smärta i det gemensamma . Ofta denna typ av ledskada hindrar dig från att sätta någon vikt alls på det skadade knäet .
5

Ring din läkare . Om du upplever allvarliga ledvärk i ditt knä och tror att du har en akut knäskada , ring din lokala hälso-leverantör omedelbart för behandling . Vänster obehandlade , akuta knäskador kan orsaka långvarigaledbesvär som kan kräva operation och även permanent inaktivera ett offer . Addera