1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så identifierar du en akut knäskada

Akuta knäskador innebär att mjuka vävnader som ledband, muskler och senor – de strukturer som stabiliserar och dämpar belastningen på knäet – skadas eller brister. En akut knäskada kan vara svår att diagnostisera direkt när den inträffar, eftersom den inte alltid omedelbart orsakar kraftig smärta, trots att skadan är allvarlig. Belastar du dock en skadad knäled vidare riskerar du stora ledproblem och kan i värsta fall behöva opereras. Här går vi igenom hur du känner igen tecknen på en akut knäskada.

Du behöver

  • Plant och fast underlag att stå på

Instruktioner

Så känner du igen en akut knäskada

1. Lyssna efter ett smäll- eller knäckljud

Akuta knäskador förebådas ofta av ett hörbart smällande eller knäckande ljud när den utsatta vävnaden ger vika. Om du hörde – eller minns att du hörde – ett sådant ljud är det en stark indikation på att du har drabbats av en akut knäskada.

2. Bedöm din smärtnivå sedan skadan uppstod

En akut knäskada gör oftast ont direkt, men smärtan är inte alltid först lika kraftig eller funktionsnedsättande som man skulle kunna tro. Har smärtan däremot stadigt ökat med tiden sedan olyckan tyder det på att leden har fått en allvarligare skada.

3. Leta efter blåmärken och svullnad

En akut knäskada ger ofta upphov till svullnad eller missfärgning runt knäet. Undersök området noggrant och leta efter båda tecknen – särskilt nära ledens känsligaste punkter.

4. Testa att stå på båda fötterna

Ställ dig på båda fötterna och öka gradvis belastningen på det skadade benet endast tills du känner smärta i knäet. Vid denna typ av ledskada är det ofta helt omöjligt att belasta det skadade knäet överhuvudtaget.

5. Kontakta vården

Upplever du kraftig smärta i knäleden och misstänker att du har en akut knäskada bör du omgående kontakta din vårdcentral eller söka akut vård. Obenhandlade akuta knäskador kan ge långvariga ledproblem som kräver operation och i värsta fall leda till permanent funktionsnedsättning. En tidig diagnos och rätt behandling – exempelvis vila, nedkylning, kompression och höjning av benet (RICE-metoden) – minskar risken för bestående skador betydligt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online