Akillessenan är kroppens största sena och förbinder vadmusklerna med hälbenet. När senan utsätts för överbelastning kan den bli inflammerad – ett tillstånd som kallas akillestendinit, eller akillesinflammation. Utan rätt behandling kan skadan leda till att ärrvävnad bildas i det drabbade området, vilket gör det extra viktigt att känna igen symtomen tidigt.
Lägg märke till om du känner smärta eller värme på baksidan av senan, särskilt nära hälen, när du rör vid eller belastar fotleden eller foten. Ett typiskt tecken är att smärtan ofta avtar när du väl har börjat gå eller röra dig, men sedan återkommer så snart du slutar röra dig.
Känn efter om fotleden känns stel. Vid akillestendinit begränsas fotledens rörlighet ofta av just denna stelhet, vilket särskilt kan märkas på morgonen eller efter längre stillasittande.
Kontrollera om det finns en lindrig svullnad längs med senan. Detta kan uppstå när ärrvävnad börjar bildas i det skadade området och är ett tecken på att inflammationen pågått en tid.
Försök att komma ihåg när smärtan först dök upp och vilken aktivitet som föregick den. Akillestendinit visar sig oftast morgonen efter en aktivitet som inneburit översträckning eller överbelastning av fotleder, hälar eller tår – exempelvis löpning, hopp, branta backar eller långdistansgång.
Kontakta vården om smärtan inte lindras efter några veckors vila, om svullnaden ökar eller om du drabbas av en plötslig, kraftig smärta i senan. En sådan smärta kan tyda på en akillesseneruptur, vilket kräver akut medicinsk bedömning. Tidig diagnos och anpassad rehabilitering ger bäst förutsättningar för fullständig läkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online