Vad gör en flexor?

Flexorer är muskler vars huvudsakliga åtgärd är att böja en led. Detta kan inkludera att böja en lem i armbågen, knäet eller fotleden, såväl som att böja, böja eller rotera fingrarna och tårna. Flexormuskler är vanligtvis placerade på framsidan av kroppen, i det motsatta muskelparet till extensormusklerna, som rätar ut en led.

Till exempel är biceps brachii en böjmuskel i armbågsleden. När du böjer armbågen för att lägga handen mot munnen, drar din biceps brachii-muskel ihop sig och drar underarmsbenet mot överarmsbenet.

Quadriceps femoris-musklerna är böjare i knäet, vilket gör att du kan böja ditt knä för att sitta eller gå.

Gastrocnemius, eller vadmuskeln, är en flexor av foten som gör att du kan resa dig upp på tårna eller gå.

Många andra flexorer finns i handen, underarmen och foten för exakt kontroll och rörelse av dessa områden.