På grund av ett hjärt- eller kärlproblem kan din läkare rekommendera att du bär antitrombosstrumpor när du ligger i säng eller vilar med benen upphöjda. T.E.D.-strumpor är en typ av antitrombosstrumpor som hjälper till att förebygga djup ventrombos (DVT), det vill säga blodproppar i benen som beror på skadade vener. Strumporna utövar ett jämnt tryck mot benen, vilket hindrar blodet från att levra sig. Det är särskilt värdefullt för patienter som nyligen varit inlagda på sjukhus och som löper risk att utveckla DVT vid långvarig inaktivitet.
T.E.D.-strumpor finns i två längder – knälånga och lårhöga. De är både enkla att ta på sig och lätta att sköta om. Här följer en steg-för-steg-guide.
Instruktioner
Så här tar du på dig T.E.D.-strumpor
- Ta fram strumporna. Ta ut strumporna ur förpackningen och välj knälång eller lårhög modell efter behov. Båda längderna minskar venös stas under knäet, medan den lårhöga modellen ger extra komfort.
- För in handen i strumpan tills fingrarna når färskvalvet, alltså hälpartiet.
- Vänd strumpan ut och in. Fatta mitten av färskvalvet och vänd strumpan ut och in ner till hälområdet.
- Placera strumpan rätt. Lägg hälen mitt i färskvalvet och dra sedan försiktigt upp strumpan runt ankeln och upp över vaden. En knälång strumpa ska sluta cirka 2,5–5 cm under knäets undersida. På en lårhög strumpa ska vävsbytet – där materialets transparens ändras – hamna cirka 2,5–5 cm under knävecket, och toppbandet ska vila strax under skinkorna.
- Rätta till och upprepa. Jämna ut strumpan så att den sitter slätt utan veck, och gör därefter likadant med den andra strumpan.
Så här sköter du om dina T.E.D.-strumpor
- Kontrollera strumpornas skick. Regelbunden tvätt förlänger livslängden eftersom den avlägsnar kroppsavlagringar från elastikens trådar. Oljor, lanolin och liknande ämnen bryter ner elastiken. Tvätta därför strumporna när de är smutsiga, behöver fräschas upp eller har kommit i kontakt med oljiga substanser.
- Tvätta varsamt. Handtvätta strumporna i varmt vatten med milt tvättmedel, eller lägg dem i tvättmaskinen tillsammans med liknande material som syntet eller bomull – aldrig med ull. Använd inte för mycket blekmedel.
- Torka på rätt sätt. Häng strumporna på tork eller torktumla dem på medeltemperatur, högst 250 grader Fahrenheit (cirka 120 °C), i ungefär 15–20 minuter.
Bra att veta: Kontrollera regelbundet att strumporna inte har rullats ihop eller bildat veck, eftersom det kan påverka trycket och öka risken för trycksår. Byt till nya strumpor när elasticiteten börjar släppa, och följ alltid den egenvårdsinstruktion som din vårdgivare gett dig.
