Täppta eller tillstorade öron är vanliga vid förkylning och beror på den stora mängden slem som bildas i kroppen. Slem kan sätta sig i näsa, hals, bröst och öron, och ansamlingen brukar försvinna i takt med att förkylningen läker. Ibland kan dock öronen förbli täppta även efter att förkylningen gått över. Då behöver du använda olika tekniker för att avlägsna blockeringen och återfå en normal hörsel.
När förkylningssymtomen har lättat behöver du inte fortsätta ta vanlig förkylningsmedicin. Köp istället ett avsvällande medel och börja använda det för att lösa upp slemmet och öppna öronen. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Fuktig luft kan hjälpa till att lösa upp trängsel i luftvägarna, och täppta öron kan ofta reagera positivt på extra fukt. Ställ in en luftfuktare i rummet, eller sitt i badrummet medan varmvattenduschen rinner – ångan kan snabbt lindra trycket i öronen.
Vätskor håller kroppen hydrerad och hjälper dessutom till att tunna ut slemmet, vilket gör det lättare för kroppen att göra sig av med det. Drick gott om vatten, juice och te för att bli av med slemrester efter en förkylning.
Att få öronen att "poppa" är ett snabbt sätt att avlägsna blockeringen. Tugga tuggummi eller öppna och stäng munnen flera gånger för att aktivera käkmusklerna och öppna öronen. En annan beprövad metod är att hålla för näsan och sedan försiktigt blåsa ut genom näsan – detta utjämnar trycket mellan mellanörat och omgivningen. Blås aldrig för hårt, eftersom det kan skada trumhinnan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online