Vad göra för att lindra den Flu

? Även om influensa eller influensaviruset är en vanlig infektion , cirka 36.000 personer i USA dör av influensarelaterade komplikationer årligen . Det är viktigt att vidta åtgärder för att minska dina symtom och bota infektionen . Symptomen på influensaviruset kan härma en förkylning . Dock får de drabbade också hantera en hög feber (över 101 grader ) , svår hosta , andningssvårigheter, svaghet och värk i kroppen . Men lyckligtvis finns det sätt att hantera och lindra symtom . Flu Mediciner
p Om den inte behandlas , symptom på influensa kan förvärras och kan leda till lunginflammation , ett potentiellt livshotande komplikation . Att ta över receptfria läkemedel kan åtgärda influensasymtomoch snabba på återhämtningen . Influensa mediciner tillgängliga från livsmedelsbutiker och apotek har ingredienser för att eliminera värk i kroppen , minska feber och lindra trängseln . Ta mediciner som föreskrivet. I svåra fall kan läkare ordinera en anti - virala läkemedel såsom Tamiflu för att hjälpa dig att övervinna infektionen .
Dricka vätska

Dricka och äta vätskor kan hjälpa botemedel influensa symptom. Bröst överbelastning är en vanlig influensa symptom . Däremot kan öka ditt intag av vatten och juice lossa tjockt slem i bröstet och förbättra din andning och lindra en torr hosta . Vad mer, dricka apelsinjuice ger din kropp med C-vitamin , vilket är avgörande för att bekämpa infektioner och övervinna vissa sjukdomar . Vätskan från hönsbuljong eller kycklingsoppa kan också bli av med bröstet trängsel . Och om att göra med ont i halsen , vätskan från dessa soppor hjälpa lugna halsen irritationer . Addera vila mycket

Med någon typ av infektion , att få adekvat vila påverkar din förmåga att bekämpa infektionen . Att bli sjuk i influensa kan vara en stor olägenhet . Däremot kan ta några dagar ledigt från arbetet eller skolan och begränsa fysisk aktivitet fungera till din fördel och hjälper dig återhämtningen snabbare . Kvar i sängen och låta kroppen läka och strävar efter att få minst 8 timmars sömn per natt . Addera