Sambandet mellan PCOS och depression

Polycystiskt ovariesyndrom , eller PCOS , är ett tillstånd som drabbar 5-10 procent av kvinnorna . Det inträffar när äggstockarna inte producerar ett ägg varje månad , vilket gör den mest framträdande symtomet oregelbundna perioder . Andra symtom är viktökning , infertilitet , oönskad hårväxt och depression , de sista av som orsakas på grund av flera aspekter av PCOS . Emotionell Connection

För vissa kvinnor kan helt enkelt lider symptomen av PCOS leda till depression . Många av symptomen påverkar personliga utseende , till exempel överviktig hårväxt , akne och viktökning som kvarstår trots diet och motion . Den frustration och sorg som följer med infertilitet och missfall på grund av PCOS kan bidra till depression .

Hormoner

Den förhöjda testosteronnivåer som följer med PCOS kan också bidra till depression hos kvinnor . Detta är i allmänhet fallet hos kvinnor vars testosteronnivåerär bara något högre än normalt --- kvinnor med extremt höga testosteronnivåer vanligtvis inte lider av den tillhörande depression Addera insulinresistens

Insulinresistens är ett tillstånd som är nära förknippad med PCOS , och är i allmänhet orsaken till överdriven eller okontrollerbar viktökning . Det inträffar när blodet upprätt onaturligt höga nivåer av insulin , och kan leda till mer allvarliga tillstånd , som diabetes . Insulinresistens och depression är medicinskt anslutna , vilket innebär att kvinnor som lider av både PCOS och insulinresistens kan drabbas av depression .

Diet

PCOS drabbade --- särskilt de med insulin motstånd --- bör hålla sig till en strikt diet , som kan hjälpa dem att hantera sin vikt och uppnå en hälsosam kemisk balans . Bladgrönsaker, nötter, fisk och fågel är att föredra framför korn , som innehåller mycket kolhydrater . Livsmedel som innehåller mycket B-vitamin , som avokado , kan motverka en brist som är associerad med PCOS . Socker , koffein och alkohol bör undvikas , eftersom de kan förvärra känslor av depression och ångest .
Medicinsk behandling

Kvinnor som misstänker att de har PCOS bör söka läkarvård , inklusive glukostester som kan peka till insulinresistens . Förskrivna läkemedel som p-piller kan hjälpa till att reglera en kvinnas period och justerar hennes hormonnivåer , vilket i sin tur kan lindra sin depression . Andra mediciner som metformin kan minska insulinresistens , utfällning viktminskning och återställa ägglossning . Elimineringen av dessa symptom kan lindra depression , liksom. Addera