Vilka vitaminer kan du inte ta med antidepressiva läkemedel

? Forskning visar att en av biverkningarna av att ta antidepressiva långsiktiga är känsligheten för vitaminer , aminosyror och örter . Även vanliga vitaminer och örter kan skapa problem om du tar dem samtidigt på antidepressiva . B vitaminer
p Om du tar B-vitaminer , se till att dosen är under den rekommenderade dagliga dosen . B-vitaminer fungerar som stimulantia på det centrala nervsystemet och kan motverka de antidepressiva , vilket arbete att lugna det centrala nervsystemet .
Vitamin K
p Det har fastställts att K-vitamin förvärrar symtom på depression och ångest . Om du ska ta en multivitamin , kontrollera att den inte innehåller vitamin K. I stället får vitamin från gröna bladgrönsaker såsom grönkål , spenat , sparris och vitkål . Addera C-vitamin

C-vitamin möjligen kan försvaga de terapeutiska effekterna av tricykliska antidepressiva såsom amitriptylin och imipramin . Även C-vitamin har kallats en " naturlig antidepressiv " på egen hand , intag av för mycket av det när man tar en tricykliska antidepressiva kan leda till ökad aptit och viktökning också.
Aminosyror

ta 5 - HTP är oklokt samtidigt på antidepressiva eftersom aminosyran omvandlas till serotonin i hjärnan . L-tryptofan är en naturlig aminosyra som är en prekursor för stämningen balanserande serotonin. Båda aminosyror kan leda till ett farligt tillstånd som kallas " serotonergt syndrom " eller en överbelastning av serotonin .
Örter

St Johannesört fungerar troligen som en SSRI i nervsystemet , men till skillnad från vissa SSRI som Prozac eller Zoloft , det påverkar ytterligare signalsubstanser . När det tas med SSRI , kan johannesört orsaka serotonergt syndrom .
Hormoner

Melatonin är ett hormon som är gjord av aminosyran tryptofan , som är en naturlig sömn stöd, Men ett djur studie 2001 visade att melatonin kosttillskott minskat de antidepressiva effekterna av fluoxetin och desipramin . Addera