Utöver att vara försvagande kan depression ha långsiktiga effekter på din hälsa. Som tur är har behandlingen av depression kommit långt – idag finns både läkemedel, psykoterapier och andra behandlingsformer som kan lindra eller minimera många av sjukdomens långsiktiga följder.
Personer som lider av depression under en längre tid kan utveckla kronisk trötthet. Symtomen består framför allt av minskad energi, vilket kan yttra sig på många sätt – allt från en allmän slöhet till total utmattning som gör vardagen svår att hantera.
Kronisk smärta är smärta som varar i dagar, månader och för vissa personer i åratal. Även om smärtan ofta kan spåras tillbaka till en tidigare skada, tenderar de som lider av långvarig depression att vara mer benägna att drabbas av kronisk smärta. Detta beror bland annat på att depression påverkar kroppens smärtbearbetning och inflammation.
En panikattack definieras som en plötslig och intensiv känsla av rädsla eller ångest. Attackerna kan efterlikna tecknen på en hjärtinfarkt och kan därför vara mycket skrämmande. Under en panikattack kan du uppleva att hjärtat slår snabbt, bröstsmärta, yrsel samt kalla och klibbiga svettningar. Personer med långvarig depression löper större risk att drabbas av panikattacker än de utan historik av depression.
Även om det inte alltid är fallet, tenderar personer som varit deprimerade under längre perioder att tappa intresset för sex. Hos män visar detta sig ofta som minskad lust samt erektionsproblem, medan kvinnor kan uppleva svårigheter att nå sexuell upphetsning. Både depressionen själv och vissa antidepressiva läkemedel kan bidra till dessa besvär.
Bland de långsiktiga effekterna av depression ingår även att vissa kortvariga symtom förvärras över tid. Exempel på detta är försämrat korttidsminne, nedsatt koncentrationsförmåga samt förändringar i sömn- och ätmönster, som i sin tur kan påverka den fysiska hälsan negativt.
Om du upplever symtom på depression är det viktigt att söka vård så tidigt som möjligt. Ju tidigare behandling påbörjas, desto större är chansen att förebygga långsiktiga komplikationer. Kontakta din vårdcentral eller en legitimerad psykolog för utredning och en individuell behandlingsplan. Med rätt stöd – exempelvis samtalsterapi, medicinering eller livsstilsförändringar – kan de flesta återfå en god livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online