Holistic Online citerar Dr Shila Mathew , som beskriver fyra klassiska SAD symtom . SAD drabbade vill sova mer än under våren och sommaren . De känner sig väldigt slö och deprimerad . Individer som lider av SAD äter ofta mer för att kompensera för deprimerade känslor . Över äter vanligen leder till viktökning under de drabbade månaderna . SAD symtom kan störa en persons normala livsverksamhet. Med dess lämpliga akronym , kan SAD lämna lider med känslor av sorg , ångest eller irritabilitet . Den sorg kan vara så djupt som sorg . Ångest kan vara förlamande . Irritabilitet kan leda till våld . Även SAD offer kan sova längre än vid andra tider på året , kommer de att väcka känslan av sömnbrist .
Profil
Vem som helst från alla kulturer och oavsett kön kan falla offer för SAD , som kan vara ärftlig . Enligt Holistic Online , uppskattningsvis 10 procent av den amerikanska befolkningen lider av SAD . Läkare uppskattar att 5 procent av befolkningen i Storbritannien, Australien och Kanada lider av SAD . Eftersom inte alla populationer är medvetna om SAD och dess symptom , är det omöjligt att uppskatta SAD : s påverkan på andra populationer .
Behandlingar
Den primära behandlingen för ED är ljus ljusterapi. Andra behandlingar inkluderar negativa joner och hud belysning . SAD också kan behandlas som depression . Ljusterapi är utskick av ljus genom ögonen att utlösa tallkottkörteln . Eftersom solljus har alla de våglängder , är det den mest effektiva ljuskällan för denna behandling. Om solljuset inte regelbundet tillgängliga , måste artificiellt ljus avger hela spektrat eller starkt vitt ljus . Ljusterapi ger ökande mängder av ljus för att motverka det minskade ljuset av hösten och vintern . Behandlingar fortsätter genom den påverkade perioden . Det är oklart exakt varför denna terapi works.SAD drabbade kan placera jonisatorer nära dem för negativ jon terapi , som kan lindra irritabilitet och ökad energi .
Biverkningar
Side biverkningar kan drabba individer med en mängd olika förhållanden . Ljusterapi kan orsaka huvudvärk , ögonirritation och illamående när behandlingen startar. Med inledande exponeringar , dessa störningar blekna i några timmar . Efter fortsatt exponering , biverkningar sluta allmänhet . Ljusterapi kan orsaka en bieffekt som är motsatsen till SAD ; behandlingar kan ge upphov till oro och hyperactivity.Anyone med ögon eller hudåkommor som orsakar negativa reaktioner för ljus bör diskutera alternativ med en läkare innan du påbörjar ljusterapi . Personer med glaukom eller andra näthinnan sjukdomar inte kan behandlas med ljusterapi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom