En person med fetma löper ökad risk att drabbas av hudproblem. Ju större kroppen är, desto mer hud finns det, vilket i sig ökar risken för besvär. Cirkulationsproblem och diabetes är vanliga tillstånd vid fetma, och båda kan påverka huden negativt. Dessutom kan trycket från kroppsvikten på hudvävnaden leda till att huden bryts ner. Hudvård är viktigt för alla, men för en person med fetma är den extra betydelsefull av dessa anledningar. Här går vi igenom de vanligaste hudproblemen vid fetma och vad du kan göra för att förebygga och behandla dem.
Personer med fetma kan ibland ha svårigheter med hygienen. Det beror på att det finns mer hud att rengöra och att vissa kroppsdelar kan vara svåra att nå vid tvätt. Detta kan i sin tur leda till bakterietillväxt och infektioner. Duscha eller bada därför dagligen. Hjälpmedel som handhållna duschmunstycken kan göra det avsevärt lättare att hålla kroppen ren och fräsch.
Överflödig fukt och svettning är ofta ett större problem för en person med övervikt än för en smalare person. Fukt som samlas i kroppsvikar skapar gynnsamma förhållanden för bakterier och svamp, vilket kan orsaka hudutslag och infektioner som exempelvis intertrigo. För att undvika detta bör huden hållas så torr som möjligt. Använd alltid antiperspirant – gärna även i hudvecken. Det är särskilt viktigt att hålla underlivet torrt, eftersom urin på huden till följd av bristfällig hygien kan orsaka irriterande utslag. En skyddande barriärkräm kan vara ett effektivt hjälpmedel vid detta problem.
Hos personer med övervikt kan hudveck gnida mot varandra, vilket irriterar huden och kan ge upphov till blåsor och sprickor. Många tror att pudre kan lindra besvären, men pudre har i själva verket en slipande effekt som kan förvärra irritationen. Använd i stället olje- eller silikonbaserade produkter, som minskar friktionen och skyddar huden.
En person med fetma kan utveckla sår i huden, och varje sår innebär en risk för infektion. Risken förstärks av cirkulationsproblem och eventuell diabetes, som båda försämrar hudens läkningsförmåga. Inspektera därför huden regelbundet, särskilt på ställen där tryck och friktion är som störst. Kontakta din läkare om du upptäcker sår eller andra förändringar, så att rätt behandling kan sättas in i tid.
Fetma kan även orsaka andra hudbesvär. Ett exempel är acanthosis nigricans, ett tillstånd där huden får mörkare, sammetstäta områden, ofta i veck och runt halsen. Belastning på benens blodkärl kan dessutom leda till vätskeansamling och svullnad, vilket i sin tur kan orsaka brustna hudkapillärer, åderbråck eller bensår. Vissa av dessa hudproblem kan ge ärr eller märken, men det goda nyheterna är att samtliga kan botas helt eller åtminstone förbättras betydligt genom förändrade kostvanor, ökad fysisk aktivitet och efterföljande viktminskning.
Sammanfattningsvis spelar en noggrann och medveten hudvård en central roll för personer med fetma. Genom god hygien, torr och skyddad hud samt regelbundna kontroller kan de flesta hudproblem förebyggas – och i kombination med en hälsosammare livsstil kan hudens hälsa förbättras påtagligt över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online