Har du i familjen sjukdomar som är kända för att ärvas från förälder till barn är det viktigt att du tar en aktiv roll i din egen hälsovård. Genom att hålla koll på din hälsostatus och använda förebyggande åtgärder för att minska risken att insjukna kan du må bättre och leva längre.
När det gäller din hälsa är okunnighet ingen lycka. Ju mer du vet om din familjs bakgrund och sjukdomshistoria, desto tydligare ser du vilka sjukdomar du kan ha en ärftlig benägenhet för. Om du inte kan ta reda på din familjs medicinska förflutna genom att prata med släktingar kan du vända dig till en medicinsk genetiker som kan göra DNA-tester för att avgöra om du har anlag för vissa sjukdomar.
Ärftliga sjukdomar spänner över allt från cancer och diabetes till neurologiska och njurproblem. I vissa fall går det att förebygga eller fördröja dem. En strategi är att undvika livsmedel som kan utlösa problem, till exempel diabetes eller högt kolesterol. En hälsosam livsstil med kost och träning anpassade efter just dina risker kan förebygga ärftliga sjukdomar som högt blodtryck, stress och ångest samt flera ärftliga psykiska sjukdomar. I andra fall, exempelvis vid förlossningskomplikationer, kan det att veta vad man ska förbereda sig för lösa mycket av problemet i förväg – något som annars kan hota både barnets och mammans liv.
Att veta vilka sjukdomar som förekommer i din familj hjälper också din läkare att testa för just de problemen. Vissa cancerformer och andra sjukdomar syns kanske inte vid en vanlig hälsokontroll, men upptäcks om läkaren letar specifikt efter dem.
Förebyggande är alltid den bästa medicinen, men vid ärftliga sjukdomar är det inte alltid möjligt. Om du vet vilka sjukdomar som finns i din familj kan du lära dig vilka symtom du ska hålla utkik efter för att upptäcka dem snabbt. Kan du inte förebygga en sjukdom är näst bästa alternativet att upptäcka den tidigt, när behandlingarna har störst chans att vara effektiva.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online