
1. Validera: Erkänn rädslan utan att döma.
2. Utbilda: Förklara bakterier – flesta harmlösa, vissa gynnsamma.
3. Bygg coping-verktyg: Handtvätt, handsprit, masker, undvik ansiktsberöring, hälsosam livsstil.
4. Var tålmodig: Framsteg är gradvis.
Extra: Ren miljö, terapi vid svåra fall, lovar modighet, uppmuntra njutbara aktiviteter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online