Vad är det bästa botemedlet mot gikt?

Gikt är en form av artrit som visar sig som plötslig och kraftig rodnad, smärta och inflammation i lederna. Stortåns led är den vanligast drabbade, men besvären kan uppstå var som helst i kroppen. Den goda nyheten är att gikt går att behandla – med rätt vård kan du dessutom minska risken för återkommande attacker betydligt.

Medicinsk behandling

Trots att det finns alternativa behandlingsmetoder kommer din läkare troligen att skriva ut läkemedel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve), kan hjälpa till att lindra och kontrollera smärta och inflammation. Om du inte tål NSAID-preparat kan läkaren istället rekommendera kolchicin, ett läkemedel som specifikt verkar mot gikt. Tyvärr följer kolchicin ofta med biverkningar som illamående, kräkningar och diarré.

Är smärtan olidlig kan läkaren även ordinera kortisonpreparat (steroider), en kraftfull medicin som snabbt dämpar både smärta och inflammation. Steroider används dock oftast som sista utväg, eftersom de också har flera biverkningar – bland annat att kroppens immunförsvar försvagas.

Förebyggande åtgärder

Även om giktattacker ofta går över av sig själva är det viktigt att hålla urinsyravärdena under kontroll så att nya attacker inte återkommer. Läkemedel som allopurinol (Zyloprim, Aloprim) sänker urinsyranivåerna och minskar därmed risken för gikt.

Kostomläggning spelar också en stor roll. Minska ditt intag av puriner genom att begränsa rött kött och skaldjur, undvik alkohol och ät mer mejeriprodukter samt komplexa kolhydrater. Att hålla en hälsosam vikt och dricka rikligt med vätska är ytterligare två nycklar till att hålla gikten i schack.

Alternativa behandlingsmetoder

Enligt Mayo Clinic har flera studier funnit ett samband mellan kaffedrickande och lägre urinsyrenivåer. Även om forskningen inte är helt entydig kan kaffedrickare fortsätta njuta av sin kopp utan oro.

C-vitamin kan möjligen sänka urinsyranivåerna i blodet, men stora megadoser kan faktiskt vara skadliga – prata därför alltid med din läkare om rätt dosering för dig. Mörka frukter som körsbär och andra bär kan också bidra till att sänka urinsyranivåerna. Innan du lägger till dessa livsmedel i kosten som en del av din giktbehandling är det klokt att diskutera det med din läkare.