1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad händer i tunntarmen? Så fungerar smältningen och näringsupptaget

Tunntarmen är ett livsviktigt organ i kroppens matsmältningssystem. Dess huvuduppgift är att smälta maten vi äter och ta upp näringsämnena så att de kan användas av kroppens celler och organ. Processen består av flera samordnade steg – från mekanisk bearbetning till kemisk nedbrytning och aktivt näringsupptag.

Mekanisk smältning

Genom hela tunntarmen förekommer peristaltiska kontraktioner – ofrivilliga muskelrörelser som driver den delvis nedbrutna maten framåt och samtidigt skapar en omrörande rörelse. Denna mekaniska bearbetning sönderdelar maten i allt mindre partiklar, vilket ökar ytan som enzymerna kan arbeta på och gör den kemiska smältningen mer effektiv.

Kemisk smältning

Tunntarmen är kroppens främsta plats för kemisk smältning. Här bryts kolhydrater, proteiner och fetter ner till mindre molekyler som kroppen kan absorbera. Nedbrytningen sköts av olika enzymer med specialiserade uppgifter:

Kolhydrater

Enzymet amylas, som produceras av bukspottkörteln och av tarmens epitelceller (enterocyter), bryter ner komplexa kolhydrater som stärkelse till enkla sockerarter, exempelvis glukos, som sedan kan tas upp i blodet.

Proteiner

Proteaser, bland annat trypsin och kimotrypsin från bukspottkörteln, bryter ner proteiner till mindre peptidfragment. Enzymer som aminopeptidaser och dipeptidaser, bildade i enterocyterna, spjälkar därefter peptiderna vidare till enskilda aminosyror som kroppen kan tillgodogöra sig.

Fetter

Pankreaslipas arbetar tillsammans med gallsalter som bildas i levern för att bryta ner triglycerider till fria fettsyror och glycerol. Gallsalterna emulgerar fettet, vilket gör att enzymet lättare når fram, varefter fettsyrorna kan absorberas genom tarmslemhinnan.

Näringsupptaget

Tunntarmens epitelceller har specialiserade strukturer som gör upptaget av näringsämnen mycket effektivt:

Mikrovilli

Epitelcellernas yta är täckt av miljontals små fingerlika utskott, så kallade mikrovilli. Dessa fördubblar och utökar den yta som finns tillgänglig för absorption enormt, vilket snabbar upp näringsupptaget avsevärt.

Borstbårdsenzymer

I mikrovillin finns enzymer som kallas borstbårdsenzymer, exempelvis laktas, sukras och maltas. De bryter ner komplexa sockerarter till enkla sockerarter som enterocyterna kan ta upp direkt.

Aktiv och passiv transport

Vissa näringsämnen, som aminosyror och monosackarider, transporteras aktivt mot koncentrationsgradienten in i blodet med hjälp av transportproteiner – en process som kräver energi. Andra ämnen, exempelvis vatten, elektrolyter och lipider, passerar tarmbarriären genom passiva mekanismer som diffusion och osmos.

Specialiserade transportmekanismer

Flera näringsämnen kräver särskilda upptagsmekanismer. Vitamin B12 binder sig exempelvis till intrinsic factor, ett protein som bildas i magsäcken, vilket möjliggör dess absorption längre ner i tunntarmen. Gallsalterna spelar även här en viktig roll genom att bilda miceller som löser upp och transporterar fetter till tarmslemhinnan.

Vad händer efter upptaget?

När näringsämnena väl tagits upp av enterocyterna transporteras de vidare via blodet ut till kroppens celler och organ, där de antingen används som energi eller lagras för senare behov. Material som inte kunnat smältas – tillsammans med vatten och slems – förs vidare till tjocktarmen, där vätska återabsorberas innan resten slutligen lämnar kroppen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online