Alkohol och grå starr – hur dryckesvanorna påverkar din syn

Risken att drabbas av grå starr ökar med åldern, men dina dryckesvanor kan också spela roll. Forskning tyder på att ett glas rött vin då och då kan minska risken, medan öl eller alkoholmissbruk tvärtom kan öka den. Här går vi igenom vad studierna faktiskt visar.

Vad är grå starr?

Enligt Mayo Clinic är grå starr en grumling i ögats lins. Detta grumliga skikt gör att det känns som om du tittar genom ett immigt eller dimmigt fönster. Tillståndet utvecklas ofta långsamt under flera år och kan drabba ett eller båda ögonen. Vanliga symtom är suddig syn, ökad ljuskänslighet och svårigheter att se i mörker.

Ökad risk vid alkoholmissbruk

Penn State Milton S. Hershey Medical College of Medicine konstaterar att alkoholkonsumtion kan bidra till utvecklingen av grå starr. Enligt forskarna är det framför allt ett överdrivet eller missbrukande drickande som utgör en risk, och att undvika alkoholmissbruk kan sänka sannolikheten att drabbas.

Rött vin kan ha skyddande effekt

Medscape Today har rapporterat om den så kallade Reykjavik Eye Study, en isländsk studie som följde deltagarnas ögonhälsa över tid. Resultaten visade att både helt nyktra personer och de som drack stora mängder alkohol hade en ökad risk att utveckla grå starr. Personer som drack rött vin i måttliga mängder hade däremot en lägre risk. Forskarna misstänker att antioxidanter i röda vindruvor, exempelvis resveratrol, kan bidra till den skyddande effekten.

Andra alkoholhaltiga drycker

Samma studie visade att även spritdrycker som whisky och konjak hade en viss skyddande effekt mot grå starr, om än inte lika stark som hos rött vin. För öldrickare var bilden dock den motsatta – de hade en ökad risk att utveckla sjukdomen jämfört med andra grupper.

Andra riskfaktorer

Utöver alkoholkonsumtion finns flera faktorer som påverkar risken att få grå starr:

• Ålder – risken ökar markantly efter 60 års ålder.
• Kön – kvinnor drabbas oftare än män.
• Diabetes – höga blodsockernivåer kan skada ögats lins.
• Långvarig användning av kortisonpreparat (steroider).
• Fetma.
• Ögonskador, tidigare ögonoperationer eller inflammationer.
• Närsynthet.
• Rökning – rökare löper betydligt större risk än icke-rökare.

Sammanfattningsvis tyder forskningen på att måttlig konsumtion av rött vin kan vara kopplad till en lägre risk för grå starr, medan öl och ett överdrivet alkoholintag kan öka risken. Har du frågor om din egen risk eller dina synbesvär bör du alltid kontakta en optiker eller läkare för individuell bedömning.