Vulvodyni är ett smärtsamt tillstånd som påverkar vulvan, området kring slidöppningen. Tillståndet kännetecknas av smärta, klåda, sveda och irritation som kan störa sexlivet och göra det svårt att sitta stilla under längre perioder. Orsaken är fortfarande okänd, men tillståndet har kopplats till nervskador, återkommande vaginala infektioner och allergier.
Behandlingen syftar främst till att lindra symtomen och omfattar både läkemedel och egenvårdsåtgärder. Det kan krävas en del experimenterande med olika behandlingsmetoder innan du hittar det upplägg som passar dig bäst, och resultatet kan dröja i veckor eller till och med månader. Här följer flera beprövade råd, bland annat från Mayo Clinic.
Flera olika typer av läkemedel kan påverka kroppens smärtrespons, och din läkare kan avgöra vilken behandling som passar dig bäst. Möjliga alternativ inkluderar tricykliska antidepressiva (Pamelor, Aventyl), antiepileptiska läkemedel (Neurontin, Tegretol) samt antihistaminer, som minskar klådan. Ta alltid läkemedlen enligt anvisningarna och avbryt eller ändra aldrig dina doser utan att först rådfråga din läkare.
Lokalbedövande krämer bedövar området och ger tillfällig smärtlindring, vilket kan göra sex mer behagligt. Den vanligaste behandlingen är lidokain, som oftast appliceras cirka 30 minuter före samlag. Din läkare ger dig noggranna instruktioner om hur medlet ska användas. Använd gärna även ett vattenbaserat glidmedel.
Biofeedback lär dig hur du känner igen och kontrollerar vissa reaktioner i kroppen. Vid vulvodyni kan metoden hjälpa dig att minska smärtan och lära dig att slappna av i bäckenmuskulaturen. En erfaren terapeut kan visa dig hur tekniken fungerar, och övningarna kan sedan utföras var som helst.
Om det drabbade området kan identifieras tydligt kan kirurgi vara ett alternativ. Genom att kirurgiskt ta bort den påverkade vävnaden kan smärtan lindras. Diskutera alltid riskerna och fördelarna med din läkare innan du fattar beslut.
Kalla kompresser kan ge snabb lindring av både smärta och klåda.
Använd inte underkläder i nylon, strumpbyxor eller andra åtsittande plagg. De försämrar blodcirkulationen, vilket höjer temperaturen och ökar fukten i området – något som kan utlösa irritation. Välj istället underkläder i bomull och överväg att sova utan underkläder.
Rengör området mjukt med ljummet vatten och torka genom att klappla huden torr. Undvik att skrubba hårt, eftersom det kan förvärra besvären.
Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa mot kronisk smärta, men undvik cykling eller andra aktiviteter som belastar vulvan direkt.
Kom ihåg att det kan ta tid att hitta rätt behandling. Ha tålamod, följ din läkares råd och tveka inte att boka nya besök om symtomen inte förbättras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online