Högt blodtryck, medicinskt kallat hypertension eller hypertoni, orsakas av en ökad förträngning av artärväggarna i kombination med ett ökat blodflöde. Det finns två huvudtyper: primär och sekundär hypertoni. Primär hypertoni har ingen identifierbar orsak och förekommer i upp till 95 procent av fallen. Sekundär hypertoni är en följd av andra sjukdomar, exempelvis nedsatt njur- eller binjurefunktion. Vissa läkemedel, såsom receptfria preparat, p-piller och olagliga droger, kan också orsaka förhöjt blodtryck.
Enligt Mayo Clinic kan hypertension förekomma i kroppen i åratal utan några som helst tecken eller symtom. Riskerna med obehandlat högt blodtryck inkluderar blodproppar, lungembolier, hjärtinfarkt och stroke. Att diagnostisera högt blodtryck är dock en relativt enkel process som bara kräver några få steg.
Undvik koffein, motion och rökning i 30 minuter innan blodtrycket ska mätas. Sitt stilla och lugnt i fem minuter före mätningen för att få ett så korrekt värde som möjligt.
Lägg armen i den uppblåsbara manschetten och håll den i hjärtats höjd. Vårdpersonalen blåser upp manschetten och placerar ett stetoskop mot överarmsartären (brakialartären), på insidan av armbågen. Håll dig tyst och stilla under mätningen. Personalen läser av ventilen som sitter fast på manschetten. Var beredd på att blodtrycket mäts två eller flera gånger under samma besök, för att säkerställa att avläsningen är korrekt.
Enligt National Institutes of Health betraktas ett värde på 140/90 mmHg eller högre som hypertension. En läkare ställer dock inte diagnosen förrän flera mätningar har gjorts, ofta med veckors mellanrum. Värden mellan 160/100 och 179/109 mmHg bör kontrolleras igen om två veckor, medan värden mellan 140/90 och 159/99 mmHg bör kontrolleras igen om fyra veckor. Har du så kallad prehypertoni, det vill säga värden mellan 120/80 och 139/89 mmHg, bör du kontrolleras var fjärde till sjätte månad. Har du normalt blodtryck, under 120/80 mmHg, räcker det med en kontroll per år.
Det är klokt att även mäta blodtrycket hemma. Många upplever så kallad "vita rockar"-hypertoni, vilket innebär att blodtrycket endast är förhöjt på läkarmottagningen på grund av stress och oro inför läkarbesöket. Din läkare kan låta dig låna hem en elektronisk blodtrycksmätare, så att du kan mäta ditt blodtryck i en lugnare och mindre stressig miljö.
Eftersom högt blodtryck ofta inte ger några symtom är regelbundna kontroller avgörande. Kontakta vården omgående om du upplever svår huvudvärk, synrubbningar, bröstsmärta, andnöd eller oregelbunden hjärtrytm – detta kan vara tecken på kraftigt förhöjt blodtryck som kräver snabb behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online