Att mäta en persons blodtryck görs med hjälp av en blodtrycksmätare, även kallad sfigmomanometer. För att få ett tillförlitligt resultat är det viktigt att följa rätt teknik och arbeta metodiskt. Här går vi igenom hela proceduren steg för steg.
1. Personen ska befinna sig i en bekväm position, vanligtvis sittande med ryggen stödd och fötterna platt mot golvet.
2. Det rekommenderas att personen vilar i minst fem minuter innan mätningen för att säkerställa ett stabilt blodtrycksvärde.
3. Båda fötterna ska stå i golvet, ryggen ska vara stödd och armen (den som manschetten placeras på) ska vila bekvämt på ett plant underlag med handflatan uppåt.
4. Välj rätt manschettstorlek utifrån personens armomfång. En för liten eller för stor manschett kan ge felaktiga värden.
5. Fäst manschetten stadigt runt överarmen, cirka 2–3 cm ovanför armbågsvecket, så att det finns plats för två fingrar under manschetten. Manschettens nedre kant bör ligga ungefär på samma höjd som hjärtat.
6. Stäng manschetten och pumpa upp den med bulbappen för att öka lufttrycket inuti manschetten.
7. Använd ett stetoskop. Placera stetoskopets membran över överarmsartären (arteria brachialis), strax under manschetten i armbågsvecket. Se till att stetoskopet inte vidrör manschetten.
8. Släpp ut luften ur manschetten långsamt genom att öppna kontrollventilen med en hastighet på cirka 2–3 mmHg per sekund.
9. Medan manschetten töms på luft, lyssna efter ljuden genom stetoskopet – de så kallade Korotkoff-ljuden.
10. Det första tydliga knackande eller dunkande ljudet motsvarar det systoliska blodtrycket (övertrycket). Detta är det högsta trycket som uppstår när hjärtat pumpar ut blod i artärerna.
11. Korotkoff-ljuden ändrar gradvis intensitet och karaktär. När ljuden helt försvinner anger trycket på blodtrycksmätarens skal det diastoliska blodtrycket (undertrycket) – alltså det lägsta trycket i artärerna mellan hjärtslagen.
12. Notera både det systoliska och det diastoliska värdet.
Blodtryck anges vanligtvis som systoliskt tryck över diastoliskt tryck, till exempel 120/80 mmHg.
Det är viktigt att använda rätt teknik och utföra flera mätningar för att säkerställa tillförlitliga värden. För personer med vissa hälsotillstånd, eller för den som vill övervaka sitt blodtryck hemma, rekommenderas det att rådfråga vårdpersonal för korrekt vägledning och tolkning av blodtrycksvärdena.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online