Vad betyder det om din kroppstemperatur är 38,48 grader?

En kroppstemperatur på 38,48 grader Celsius (101,26 grader Fahrenheit) räknas som feber. Feber är kroppens naturliga reaktion på en infektion eller sjukdom. Den uppstår när kroppens inbyggda termostat – hypotalamus i hjärnan – höjer temperaturen i syfte att döda inkräktande bakterier och virus.

En måttlig feber

En feber på 38,48 grader Celsius klassas som en måttlig feber. Även om feber kan kännas obekvämt är den oftast inte farlig och går normalt över av sig själv inom några dagar. Kontakta dock läkare om febern stiger över 38,48 grader eller om den varar i mer än tre dagar.

Så här kan du lindra feber

• Drick rikligt med vätska. Vätskor hjälper till att hålla kroppen välfylld och kan bidra till att sänka temperaturen.
• Ta receptfria läkemedel. Läkemedel såsom ibuprofen och paracetamol kan hjälpa till att sänka febern och lindra smärta.
• Vila. Vila hjälper kroppen att läka och kan också bidra till att temperaturen sjunker.
• Lägg ett svalt omslag. Att lägga ett svalt omslag mot pannan eller nacken kan hjälpa till att sänka temperaturen.
• Ta ett ljummet bad. Ett ljummet bad kan sänka temperaturen och lindra samtidigt värk och smärta.

När bör du söka vård?

Kontakta läkare eller vårdcentral om febern överstiger 38,48 grader Celsius, varar längre än tre dagar, eller om du upplever andra allvarliga symtom som svår huvudvärk, andningssvårigheter, utslag eller förvirring. Kom också ihåg att små barn, äldre och personer med nedsatt immunförsvar alltid bör söka vård vid feber.