Kroniska eller brännande bröstsmärtor som kommer och går beror oftast på halsbränna orsakad av sura uppstötningar. Reflux uppstår när magsyra läcker ut ur magsäcken och stiger upp i matstrupen, där den irriterar slemhinnan och skapar en brännande känsla bakom bröstbenet. Det finns flera effektiva sätt att kontrollera sura uppstötningar och lindra besvären. Nyckeln är att identifiera dina utlösande faktorer och vidta åtgärder för att neutralisera syran.
För att fastställa orsaken till brännande bröstsmärtor krävs en medicinsk undersökning. Din läkare kan genomföra en rad tester, exempelvis en bariumsvalgsröntgen eller en gastroskopi (esofagogastroduodenoskopi), för att avgöra om reflux eller ett annat tillstånd ligger bakom ditt obehag. En korrekt diagnos är avgörande eftersom bröstsmärta även kan bero på hjärt-, lung- eller muskelrelaterade problem.
Vissa livsmedel kan öka produktionen av magsyra och utlösa brännande bröstsmärtor eller halsbränna. Vanliga bovar är syrliga livsmedel, citrusfrukter, koffein, alkohol, starkt kryddad mat, fet mat och läskedrycker. För att ta reda på vilka livsmedel som påverkar dig kan det vara bra att föra en matdagbok där du noterar vad du äter och när besvären uppstår.
Brännande bröstsmärtor på grund av reflux eller halsbränna är vanligast efter måltider. Du kan minska risken för ett återfall genom att äta mindre portioner, vilket minskar mängden magsyra, och genom att hålla dig upprätt i minst två timmar efter att du har ätit. Undvik även tung lyftning och böjningar direkt efter maten, eftersom detta kan pressa upp syran i matstrupen.
Receptfria läkemedel som antacida ger snabb lindring. Dessa produkter neutraliserar magsyran och lindrar symtom på reflux såsom halsbränna och brännande känsla i bröstet. Andra receptfria alternativ, som protonpumpshämmare och H2-blockerare, minskar själva syraproduktionen. Receptbelagda läkemedel finns också tillgängliga för mer ihållande besvär – prata med din läkare om symtomen inte förbättras.
Andra faktorer som rökning och övervikt ökar också risken för reflux och brännande bröstsmärtor. Rökning stimulerar syraproduktionen och försvagar slutmuskelns funktion mellan magsäcken och matstrupen. Att sluta röka kan därför ge betydande förbättring. Viktminskning minskar dessutom trycket på magsäcken och minskar risken för sura uppstötningar. Att höja huvudändan av sängen kan också hjälpa mot nattliga besvär.
Bröstsmärta kan i sällsynta fall vara ett tecken på allvarlig hjärtsjukdom. Kontakta akutmottagningen eller ring 112 om du upplever smärta som strålar ut i arm, käke eller rygg, tillsammans med andnöd, svettningar, illamående, yrsel eller tryck över bröstet. Vid osäkerhet – sök alltid vård för att få rätt diagnos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online