En ihållande hosta är en mycket vanlig , och i vissa fall , det enda symtom på sura uppstötningar . När magsyra kommer in i matstrupen kan orsaka kramper i luftvägarna , vilket resulterar i en hosta . Dessutom , matstrupen och lungor har vissa nerver som är associerade med varandra , och när dessa nerver är upprörd av magsyra kommer du att uppmanas att hosta .
Liggande Acid Reflux
Det finns två typer av syra reflux , liggande sura uppstötningar och upprätt sura uppstötningar . Liggande sura uppstötningar uppstår när du sover och upprätt sura uppstötningar som händer när du är vaken . Om din hosta episoder är svårare under natten , kan det bero på det sätt du sover . Till exempel, om du sover i ryggläge ( liggande på rygg ) , kan magsafterna förknippas med sura uppstötningar når matstrupen mycket enklare än om du sover med huvudet något förhöjd . Om du byter från ryggläge till en något förhöjd läge kan du minska din hosta episoder och förbättra din sömn .
Expert Insight
Enligt The American College of Gastroenterology , nästan hälften av de människor som lider av rygg sura uppstötningar också lider av sömnstörningar . Vissa livsstilsförändringar , såsom extra kuddar , avstå från att äta precis innan du går till sängs , och mindre måltider kan förbättra din sura uppstötningar och din livskvalitet . Köpa och sälja Överväganden
Det finns vissa livsmedel som kan utlösa sura uppstötningar , såsom koffeinhaltiga drycker , choklad , sura frukter och juicer , alkohol och fet mat . Dessutom kan röka cigaretter och extra vikt också iväg sura uppstötningar . Minska din vikt , sluta röka och begränsa din konsumtion av vissa livsmedel kommer att minska mag- syror i matstrupen som orsakar din hosta .
Varning
p Om sura uppstötningar är lämnas obehandlade , kommer så småningom att magsyra skada matstrupen . Din mage har en yta som hindrar den från syran men matstrupen inte. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom