Boka tid med din läkare för att prata om din ständiga sura uppstötningar . Hon kan köra tester för att leta efter omfattningen av skadorna . I vissa fall kan hon ordinera receptbelagda läkemedel som läker skadan samtidigt som framtida sura uppstötningar symtom i schack . Se till att följa alla doseringsanvisningarna om du ordineras medicin för sura uppstötningar . Dessa läkemedel , såsom Prevacid och Nexium , läka sura uppstötningar skador genom att kontrollera symtomen .
2
Fråga din läkare om receptfria läkemedel som du kan ta dagligen eller vid behov när sura uppstötningar träffar . Du kan köpa Prilosec OTC och Zantac på närmaste apotek . Båda har receptbelagda styrka läkemedel som hjälper till att kontrollera din sura uppstötningar . Addera 3
Undvik dessa livsmedel som utlöser dina sura uppstötningar symtom. Några vanliga utlösande livsmedel är kryddstark mat, sura livsmedel som tomater och apelsiner , läsk , choklad och alkohol , som försvagar musklerna i matstrupen .
4
Starta en ny diet som består av livsmedel som don ' t utlösa sura uppstötningar symtom . Bröd och pasta är en rimlig start , tillsammans med äpplen och bananer , mejeriprodukter och ägg . Att se till att din kost består av "säkra" livsmedel innebär att din sura uppstötningar skador har gott om tid att läka .
5
Drick vätskor som neutraliserar de syror som produceras i magen som utlöser din symptom. Skumma eller lättmjölk , smoothies gjorda med låg fetthalt yoghurt och vatten kommer alla att hjälpa till att hålla symtomen i schack , hjälpa matstrupen skador att läka . Försök att dricka ett glas mjölk innan en måltid för att neutralisera syran på kontakt och göra en skyddande beläggning i matstrupen och magsäcken . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom