Så identifierar du onormala hjärtrytmer

Hjärtats fyra kamrar pumpar blod genom hela kroppen. Hjärtats sammandragningar – alltså slagen – styrs av elektriska signaler inne i hjärtat. När hjärtslagen blir onormala kallas det arytmi, och det kan enkelt diagnostiseras med ett elektrokardiogram (EKG). Ibland kan dock enklare rytmrubbningar identifieras av patienten själv hemma.

Det här behöver du

• Stoppur eller klocka med sekundvisare

Instruktioner

Störningar i hjärtfrekvensen

1. Räkna hur många gånger ditt hjärta slår per minut med hjälp av en klocka. Känn pulsen på arteria radialis – på insidan av handleden strax under tummens rot – eller på halspulsådern, på sidan av halsen bredvid luftstrupen. En normal vilopuls ligger mellan 60 och 100 slag per minut.

2. Bradykardi innebär en hjärtfrekvens under 60 slag per minut. Om du dock är en mycket fysiskt aktiv vuxen eller utövare av uthållighetssporter kan din normala vilopuls ligga så lågt. Andra symtom på bradykardi är trötthet, yrsel, svimmelhet och svimningsanfall.

3. Takykardi innebär en vilopuls över 100 slag per minut. Vid takykardi kan du känna eller höra att hjärtat bultar, samt uppleva yrsel och andra symtom som liknar dem vid bradykardi. Takykardi kan vara livshotande – sök omedelbart medicinsk hjälp om du misstänker att du har tillståndet.

Störningar i hjärtrytmen

1. Andra onormala hjärtrytmer kan orsakas av en rad olika tillstånd. Vissa går bra att behandla, medan andra är livshotande.

2. Fibrillering innebär att hjärtat flimrar som en skål gelé. Förmaksflimmer – fibrillering i hjärtats övre kamrar – känns som ett fladdrande eller hackande i bröstet. Det är inte omedelbart livshotande, men kan leda till andra hjärtproblem och måste behandlas. Ventrikelfibrillering (kammarmflimmer) är den allvarligaste hjärtrytmrubbningen. Den orsakar plötsligt hjärtstillestånd, vilket innebär att patienten är medvetslös utan andning eller puls. Detta är en akut medicinsk nödsituation – påbörja omedelbart hjärt-lungräddning (HLR) och använd en hjärtstartare (AED) om en sådan finns tillgänglig.

3. Prematura sammandragningar, så kallade extraslag, känns som att hjärtat hoppar över ett slag. Det beror på att en sammandragning kommer för tidigt, följs av en paus och därefter ett kraftigare slag. Det är vanligt hos friska barn och tonåringar och går oftast över av sig självt.

4. Andra rytmrubbningar är bland annat AV-block, sjuk sinusknuta (sick sinus-syndrom), förmaksfladder och sinusarytmi. Dessa diagnostiseras bäst med EKG inom sjukvården.

5. Om ditt hjärta slår i onormal hastighet eller rytm och du samtidigt känner dig svag, yr eller omtöcknad – sök omedelbart vård.