Mitralisklaffprolaps (MVP) är en hjärtsjukdom där mitralisklaffen inte fungerar som den ska. Symtomen varierar kraftigt i svårighetsgrad från patient till patient. Många med tillståndet upplever inga symtom alls och behöver ingen behandling. I den andra änden av spektrumet finns de ovanliga fall där kirurgi krävs för att reparera klaffen. Förmågan att gå ner i vikt varierar också beroende på hur svåra symtomen är.
MVP-symtom innebär unika utmaningar för den som vill gå ner i vikt. Vanliga symtom inkluderar hjärtklappning, skarpa bröstsmärtor, andnöd, yrsel, trötthet, nedsatt kondition, ångest, huvudvärk, humörsvängningar samt yrsel eller svimningskänsla när man reser sig snabbt. Beroende på patientens övergripande hälsa kan träning både förvärra eller lindra dessa symtoms svårighetsgrad och intensitet.
Eftersom kraftig trötthet är ett symtom på MVP – och dessutom en faktor som förvärrar andra symtom – kan det vara svårt för vissa att hålla igång ett regelbundet träningsprogram. För personer med svårare fall rekommenderas ofta lågintensiv träning som promenader, åtminstone i början av träningsprogrammet. Tillhör du denna grupp bör du kunna öka din aktivitetsnivå gradvis, men du kan behöva minska intensiteten om du upplever symtom som bröstsmärtor eller yrsel.
Vissa MVP-patienter har svårt att bli och stay motiverade att träna. De rapporterar att de känner sig svaga och blir lätt trötta. Detta kan bero på att MVP påverkar det autonoma nervsystemet, som reglerar hjärtfrekvens och andning. Hos dessa individer transporteras syre mindre effektivt till blodet under träning, särskilt vid högintensiv aktivitet, vilket bidrar till trötthetskänslan.
För de flesta med MVP rekommenderas aerob träning för att lindra symtomen. För patienter som har svårt att springa eftersom deras tillstånd gör att hjärtat inte fungerar lika effektivt, föreslås alternativ som cykling och simning. Den goda nyheten är att studier visar att MVP-patienter som regelbundet utför aerob träning rapporterar en minskning av sina symtom. Din individuella träningsintensitet bör alltid diskuteras med din läkare.
Vätskebrist förvärrar symtomen vid MVP. Därför är det extra viktigt att få i sig tillräckligt med vätska, särskilt om du svettas mycket under träning. De flesta MVP-patienter bör dricka minst cirka två liter (64 uns) koffeinfria drycker per dag – och mer om du svettas kraftigt.
Krämdieter, eller så kallade bantningskurer, är något som många tränare och nutritionister ogillar – och om du har MVP bör du särskilt undvika dem. Eftersom symtomen bland annat inkluderar ångest, trötthet, oro och yrsel är det viktigt att se till att få en bra balans mellan alla viktiga näringsämnen och tillräckligt med kalorier för att stötta din övergripande hälsa.
Vissa MVP-patienter behandlas med betablockerare eller andra läkemedel av sin läkare. Rådfråga alltid din läkare innan du kombinerar detta med andra mediciner, inklusive receptfria bantningspiller. Vissa av dessa preparat kan öka risken för hjärtklappning. Undvik även adrenalin (epinefrin), efedrin och efedra, som finns i vissa läkemedel mot förkylning och astma. Läkemedel, naturläkemedel och livsmedel som påstås främja viktnedgång kan också innehålla dessa ingredienser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online