Huvudvärk som varar >1 vecka kräver medicinsk utvärdering. De kan signalera underliggande tillstånd, vissa allvarliga.
Självvård väntande på besök
- Vila i tyst, mörkt rum.
- Kall kompress på panna/nacke.
- OTC smärtlindring (ibuprofen, paracetamol).
- Undvik kända utlösare (vissa mat, stress, sömnbrist).
Röda flaggor – Sök akut vård
- Feber + styv nacke
- Förvirring eller förändrat medvetande
- Plötslig, intensiv "åskväder" huvudvärk
- Synförändringar, svaghet, dumhet
Dessa kan indikera meningit, encefalit, stroke, eller blödning.
