Crohns sjukdom orsakar blödningar i tarmen, buksmärtor och diarré. Patienter med Crohns drabbas dessutom ofta av nedsatt näringsupptag i tarmen, vilket kan leda till kraftig viktminskning och undernäring – även om de äter hälsosamma och näringsrika måltider varje dag.
Crohns sjukdom kan bringas i remission på flera sätt, bland annat genom läkemedel eller specialdieter. Studier publicerade i British Medical Journal visar att en elementardiet kan vara särskilt effektiv för personer som lider av Crohns sjukdom.
En elementardiet är en speciell flytande kost som består av koncentrerade, färdigsmälta näringsämnen. De flesta varumärken levererar produkten i pulverform, som du blander med vatten för att skapa dina måltider. Mängden vatten som behövs varierar mellan olika märken, så läs alltid anvisningarna på förpackningen innan du blander. Konsistensen efter blandning liknar modersmjölksersättning.
Elementardieten kan antingen drickas eller ges via sond eller intravenöst, vilket kan bli nödvändigt för patienter som är mycket försvagade eller av andra skäl inte kan äta själva. Anledningen till att elementardieter fungerar så bra för Crohn-patienter är att tarmen får möjlighet att vila och läka, eftersom näringsämnena redan är nedbrutna och lätt tas upp utan att tarmen behöver arbeta.
En elementarkur pågår vanligtvis i två till sex veckor och bör alltid ske i samråd med läkare eller dietist, så att näringsstatusen kan följas upp under behandlingens gång.
En elementardiet är förmodligen en av de mest utmanande dieter att anpassa sig till. Det första steget är att förändra ditt förhållningssätt till mat. Istället för att låta maten vara en central del av sociala evenemang eller använda den som tröst när du behöver en energikick, försök se maten som ren näring. Den behöver inte spela en större roll i ditt liv än så.
Istället för matcentrerade sammankomster kan du välja andra roliga aktiviteter, som brädspel, promenader eller att träna tillsammans. Allt som krävs är en liten förändring i hur du och din familj planerar er tid tillsammans.
Till en början kan det kännas som att du missar något viktigt genom att inte kunna njuta av maten tillsammans med vänner och familj. Men kom ihåg hur trött och utmattad du kände dig när kroppen inte fick i sig tillräcklig näring på grund av sjukdomen? Om en elementardiet är vägen tillbaka till energi och välbefinnande, då kan det hjälpa att påminna sig själv om att belöningen – ett fullvärdigt liv utan symtom – är väl värt offret.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online