Kan lysin störa magen om du tar 3000mil på en gång?

Det rekommenderas inte att ta 3000 milligram (mg) lysin på en gång. Stora doser lysin kan orsaka magbesvär, illamående och kräkningar. Det är bäst att ta lysin i mindre doser, såsom 500 mg till 1000 mg, två eller tre gånger per dag.