Dina kolesterolvärden är en direkt spegelbild av hjärtats hälsa. Ju högre värdena är, desto större är risken att drabbas av hjärtsjukdom. Tyvärr är de flesta av oss omedvetna om sina kolesterolnivåer, eftersom högt kolesterol sällan ger några symtom. National Cholesterol Education Program rekommenderar därför alla över 20 år att låta mäta sitt kolesterol minst en gång var femte år.
Det vanliga lipidprofiltestet används ofta, men ett mer avancerat test – Vertical Auto Profile (VAP) – vinner allt större utrymme. Det mäter fler värden och ger därmed en bättre bild av din risk för hjärtsjukdom.
Dina LDL-nivåer (lågdensitetslipoproteiner) är viktigast för att bedöma din risk, eftersom just dessa lipoproteiner kan klumpa ihop sig och blockera blodkärlen. Enligt Atherotech, ett kardiologiskt diagnostikföretag som använder VAP-tekniken, betraktas ett LDL-värde under 130 milligram per deciliter (mg/dl) blod som önskvärt.
LDL delas i sin tur upp i verkligt LDL, intermediärdensitetslipoproteiner (IDL) och lipoprotein(a), ofta förkortat Lp(a). IDL och Lp(a) ärver du från dina föräldrar. Lp(a) kan inte sänkas med vanliga läkemedel, medan IDL har kopplats samman med diabetes. Det verkliga LDL-värdet räknas ut genom att dra bort IDL och Lp(a) från det totala LDL-värdet. Enligt Atherotech bör verkligt LDL ligga under 100 mg/dl, IDL under 20 mg/dl och Lp(a) under 2 mg/dl.
Dina HDL-nivåer (högdensitetslipoproteiner), det så kallade ”godartade” kolesterolet, bör enligt American Heart Association helst ligga över 40 mg/dl. HDL skyddar hjärtat eftersom det hindrar LDL från att lagras på blodkärlens väggar. Värdet delas vidare in i HDL2 och HDL3. HDL2, som anses mer skyddande, bör ligga under 10 mg/dl, medan HDL3, som inte är lika skyddande, bör ligga under 30 mg/dl. Tidskriften IndexCopernicus rapporterar att förhållandet mellan HDL2 och HDL3 är en avgörande faktor för hjärtats hälsa.
Lipoproteiner med mycket låg densitet (VLDL) innebär en oberoende risk för hjärtsjukdom, oavsett hur dina övriga lipoproteinvärden ser ut. VLDL delas in i VLDL1, VLDL2 och VLDL3, där VLDL3 är den farligaste och bör hållas under 10 mg/dl. VLDL1 och VLDL2 samlat bör ligga under 20 mg/dl, vilket innebär att det totala VLDL-värdet enligt atherotech.com bör understiga 30 mg/dl.
Summan av dina LDL-, HDL- och VLDL-värden utgör ditt totala kolesterolvärde. American Heart Association rekommenderar att det bör ligga under 200 mg/dl för att indikera god hälsa. Summan av enbart LDL och VLDL kallas icke-HDL och bör ligga under 160 mg/dl – det betraktas som en mycket god indikator på hjärtats hälsa.
Triglycerider är en annan form av fett i blodet som kroppen behöver för att fungera normalt. Stiger nivåerna dock över 150 mg/dl ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, enligt American Heart Association.
Proteinerna som binder fettet och bildar lipoproteiner – de så kallade apolipoproteinerna – kan också mätas med VAP-testet. Ett lågt förhållande mellan komponenterna Apo B100 och Apo A1 tyder på god hjärthälsa, vilket framgår av din Atherotech VAP-profil.
Kom ihåg att ett blodprov bara är en ögonblicksbild. Gå alltid igenom dina VAP-resultat tillsammans med din läkare, som kan hjälpa dig att tolka värdena i just din situation och föreslå lämpliga åtgärder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online