Vad är Lågt kolesterol

? Medan många dieters kämpar för att hålla sina kolesterolnivåer stiger , kan det vara farligt att låta kolesterolnivåerna sjunker för lågt . Onormalt låga kolesterolnivåer har kopplats till en rad olika krämpor , bland annat depression . Betydelse

kolesterol lägre än 150 milligram per deciliter i blodet anses vara låg . Vanligen maratonlöpare , extrema idrottsmän och de som är sjuka med kroniska eller dödliga sjukdomar kan uppleva lågt kolesterol .

Risker med lågt kolesterol

Enligt Dr Thomas Behrenbeck av Mayo Clinic , onormalt låga kolesterolvärden " kan förknippas med en ökad risk för vissa typer av cancer . Andra studier associera en låg total kolesterolnivåmed depression och ångest , kanske för att lågt kolesterol kan minska nivåerna av hjärnans kemiska serotonin . " Addera Identifiering

Trots att lågt kolesterol är vanliga i det sjukligt eller äldre , om du är frisk och kan utsättas för fara för lågt kolesterol är det klokt att betala uppmärksamhet på några röda flaggor som depression , smärta eller trötthet . Din kropp kan reagera på ett okänt problem .

Effekter

Enligt drweil.com , har studier funnit ett samband mellan lågt kolesterol och depression och ångest . Precis som med Dr Behrenbeck och Mayo Clinic rön , hittade en studie vid Duke University Medical Center att " friska unga kvinnor med kolesterolnivåer under 160 mg /dl var mer benägna att höga poäng på åtgärder av depression och ångest än kvinnor med normal eller högt kolesterol . " Dessutom rapporterade BBC News 1999 att lågt kolesterol har kopplats till depression hos män . Ju lägre kolesterol , serotoninnivåerna i hjärnan .
Förebyggande /Solution
p Om du diagnostiseras med lågt kolesterol , byta till en kost som är rik på lägre i fett kan kan hjälpa till . Addera