Högt kolesterol och höga triglycerider brukar gå hand i hand. Inom medicinen kallas detta tillstånd för lipidrubbning (dyslipidemi). Lipider är fetter som fritt cirkulerar i blodet, och de består av triglycerider och kolesterol.
Förhöjda kolesterol- och triglyceridnivåer kan skada kroppen. Om de lämnas obehandlade kan de leda till hjärtsjukdom och även åderförkalkning (ateroskleros), vilket i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Din benägenhet att utveckla högt kolesterol och höga triglycerider kan ärvas från dina föräldrar. Har du nära släktingar med förhöjda blodfetter är det klokt att kontrollera dina egna värden regelbundet.
Transfettsyror finns i processade livsmedel som innehåller härdade oljor, exempelvis potatischips och kakor. Att äta stora mängder av denna typ av fett kan höja både kolesterolet och triglyceriderna i blodet.
Överdriven alkoholkonsumtion kan höja dina kolesterolvärden. En stillasittande livsstil och övervikt bidrar också till förhöjda blodfetter. Regelbunden motion kan däremot sänka kolesterolnivåerna betydligt över tid.
Vissa sjukdomar kan höja kolesterol- och triglyceridnivåerna, bland annat diabetes, njursjukdom och rubbningar i sköldkörtelns funktion. Vid kända blodfettvärden är det därför viktigt att även utreda eventuella bakomliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online