Biverkningar av höga kolesterolvärden

Kolesterol är viktigt att ha en normalt fungerande kropp . Det är en vax -liknande substans som är närvarande i alla delar av kroppen och hjälper till att producera hormoner , galla och vitamin D. Emellertid är kolesterol farlig när den är i stora mängder i blodet. Typer av kolesterol

Det finns två typer av kolesterol som är direkt kopplade med din hälsa : . Låg densitet kolesterol ( LDL ) och hög densitet kolesterol ( HDL )

Orsaker

En fettrik kost , ärftliga förhållanden , vikt , ålder , liten mängd av fysisk aktivitet och alkohol främjar höga nivåer av låg densitet kolesterol , vilket är skadligt för din hälsa .


Effekter av högt kolesterol

höga nivåer av LDL leder till stopp i artärerna genom att bilda plack , vilket ökar risken för en hjärtinfarkt . Förutom en högre risk för hjärtinfarkt ökar med högt kolesterol också risken för stroke , högt blodtryck , kranskärlssjukdom och oregelbunden hjärtrytm .
Hur Högt kolesterol påverkar dig

effekten av högt kolesterol beror på hur mycket de plack blockerar artären. Om plack helt blockerar en artär , kommer effekterna att bli mycket svårare än om plaque endast delvis blockerar en artär .
Kostnad för högt kolesterol

Att upprätthålla en hög kolesterolnivåleder till höga sjukvårdskostnader i form av medicinering och eventuell sjukhusvistelse .
förhindra höga kolesterolvärden

det enklaste sättet att förhindra högt kolesterol är att motionera regelbundet , äta livsmedel som är rika på fibrer och kolhydrater i stället för fett , och för att bibehålla en hälsosam kroppsvikt . Addera