Vad är normala kolesterolnivåer

? Förhöjda nivåer av kolesterol är allmänt erkänd som en riskfaktor för hjärtsjukdom och stroke , och människor uppmuntras att testa och övervaka sina kolesterolnivåer för att se till att de är inom normalområdena . Men vad är det normala intervallet för kolesterolvärden ? Typer

Det finns två huvudtyper av kolesterol : low-density lipoprotein ( LDL ) och high- density lipoprotein ( HDL ) . LDL anses " onda" kolesterolet , medan HDL har positiva egenskaper , och kallas ibland " goda " kolesterolet .
Normal LDL nivåer

att ha den lägsta risken för hjärt sjukdom , bör en persons LDL helst vara under 100 mg /dL . Vissa läkare anser att LDL bör vara lägre än 70 mg /dL för optimal hjärthälsa . Addera Normal HDL nivåer

nivåer av HDL bör vara mellan 35 och 60 mg /dL , men högre nivåer är inte nödvändigtvis betraktas som negativt för hälsan .
Generellt kolesterolvärden

Hos friska individer kombinationen av HDL och LDL bör resultera i kolesterol nivåer lägre än 200 mg /dL .
Förebyggande /Solution

Personer med högt kolesterol kan försöka förbättra sina kolesterolvärden med kost eller motion , men läkare kan rekommendera kolesterolsänkande mediciner för människor med alltför höga nivåer eller för vilka livsstilsförändringar inte fungerar . Addera