Vilka är fördelarna med NADH

nikotinamidadenindinukleotid ( NADH ) är en form av niacin - en av de B-vitaminer ? . Den spelar en viktig roll ( föregångare till CoQ ) i metabolismen process som omvandlar mat till energi . NADH har visat sig ha positiva effekter på humör och positiva effekter i att förebygga vissa sjukdomar . Dess effekter - både positiva och negativa - är starkt beroende av storleken på dosen . Dosering och fördelar

NADH säljs i piller med fyra olika mängder av aktiva ingredienser : 2,5 mg , 5 mg , 10 mg och 20 mg . De flesta människor som känner en positiv effekt känner det med lägre doser . De negativa effekterna är oftast märkt med de större doser . De positiva humöreffekterär ökad energi , ökad tydlighet och fokus , och en känsla av välbefinnande . Många människor får denna effekt med en 2,5 mg piller varannan dag . Negativa effekter - panik , rastlöshet , oförmåga att koncentrera sig - är förknippade med 10 och 20 mg doser . Många rapporterar att effekterna minska med tiden - speciellt med högre doser . Rekommenderad dosering förfarandet är att ta p-piller den första sak på morgonen på fastande mage och sedan vänta 30 minuter innan du äter .

Mood baserade förmåner

Användare NADH säger att det kan öka energi , förbättra minnet , hjälp med depression och bromsa åldrandeprocessen . Många idrottsmän tar NADH eftersom det är ett helt lagligt , naturligt förekommande ämne som förbättrar prestandan hos vissa personer . Den tas av vissa att öka energi på viktiga dagar . Daglig användning innebär en förlust av effektivitet , så den sparas för speciella tillfällen . Vissa människor använder NADH för att ge visuell tydlighet , behandla jetlag och som en sexuell stimulant . Negativa humöreffektersällan rapporteras med doserna 2,5 mg . Negativa humöreffekter- främst i samband med högre doser - inkluderar ångest , humörsvängningar och sömnlöshet . Alla de negativa humöreffektergick undan när NADH bruk upphörde .

Sjukdom baserade förmåner
p Det finns bevis för att NADH kan vara till hjälp som en behandling för ( eller förhindra ) flera försvagande medicinska tillstånd . För många som lider av kroniskt trötthetssyndrom ( CFS ) , kan NADH ger en återgång till normala förhållanden . Tyvärr fortsatt daglig användning ( speciellt av högre doser ) leder oundvikligen till vissa oönskade villkor som sömnlöshet eller magbesvär . Alla dessa effekter försvinner när NADH användning upphör , men det kan orsaka orsaka en allvarlig CFS kraschar när NADH plötsligt upphört . Regelbunden NADH användning är tänkt att förhindra , fördröja eller mildra effekterna av både Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom . Georg D. Birkmayer , MD , Ph.D. , ( "pappa " av NADH forskning ) rapporterar en förbättrad funktion i 100 procent av patienter med Alzheimers sjukdom och 80 procent av patienter med Parkinsons sjukdom med regelbundna låga doser av NADH .

Addera