Glycerinuppositorer är ett effektivt hjälpmedel mot förstoppning och kan användas av vuxna, barn och äldre. För att de ska fungera optimalt måste de föras in i ändtarmen på rätt sätt och sedan behållas där en stund, så att de hinner verka och utlösa en tarmrörelse. Effekten brukar normalt inträffa inom 15–60 minuter efter insättning.
Vad du behöver
- Engångshandskar (valfritt)
- Glidmedel
Instruktioner
Förberedelser
- Samla ihop allt du behöver. Se till att ha suppositoriet, handskar och glidmedel inom räckhåll innan du börjar.
- Tvätta händerna. Tvätta händerna noggrant innan du tar på handsken. Använder du ingen handske bör du tvätta händerna extra noga med varmt vatten och tvål.
- Ta på handsken. Handsken är valfri och används främst för att göra rengöringen efteråt enklare. Känner du dig obekväm med handske kan du lika gärna använda bar hand.
- Applicera glidmedel. Smörj in pekfingeren på handsken (eller bara fingret om du inte använder handske), samt analöppningen och den spetsiga änden av suppositoriet.
- Hitta en bekväm position. Lägg dig på ett plant underlag, till exempel en säng eller golvet. Ligg på vänster eller höger sida, eller anta knä-borställning (på knä med bröstet mot underlaget).
Insättning
- Håll suppositoriet rätt. Håll det mellan tummen och pekfingeren på den handskskyddade handen. Se till att den spetsiga änden pekar ut mot fingertoppen.
- Använd tummen. Tryck försiktigt suppositoriet från fingertoppen mot ändtarmsöppningen med hjälp av tummen.
- Växla till pekfingeren. När suppositoriets spets kommer i kontakt med ändtarmsöppningen byter du till pekfingeren.
- Tryck varsamt. Applicera ett lätt tryck när suppositoriet börjar glida in i ändtarmen.
- För in det helt. För pekfingeren bakom suppositoriet i ändtarmen. Pressa till med analmusklerna samtidigt som du för in det, så att suppositoriet hamnar djupt nog. Låt fingret vara kvar i ungefär en minut för att säkerställa att suppositoriet inte glider ut igen.
Efteråt
- Ta av handsken.
- Kasta handsken. Släng den direkt i papperskorgen.
- Tvätta händerna igen. Detta tar bort rester av handske, glidmedel eller annat – särskilt viktigt om du gjorde insättningen utan handske.
- Ställ tillbaka burken. Förvara resten av suppositorierna på rätt plats, till exempel i medicinskåpet eller kylskåpet enligt anvisningarna på förpackningen.
- Vänta på toalettbehovet. Stanna kvar liggande tills du känner behov av tarmrörelse som en följd av suppositoriet, och gå sedan till toaletten.
Bra att veta
Undvik att använda glycerinuppositorer regelbundet under lång tid utan att först rådfråga läkare, eftersom återkommande förstoppning kan ha underliggande orsaker som behöver utredas. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen, särskilt när det gäller barn.
