Gallsten: symtom, behandling och förebyggande råd

Vad är gallsten?

Gallblåsan har till uppgift att lagra galla – en matsmältningsvätska som produceras av levern. Den sitter strax bredvid levern, i buken. Ibland kan så kallade gallstenar bildas i gallblåsan. De består av härdad galla och kan enligt Mayo Clinic bli lika stora som en golfboll eller så små som sandkorn.

Det finns flera riskfaktorer som ökar risken att utveckla gallsten: övervikt eller fetma, diabetes, kvinnligt kön, ålder över 60 år, en kost med mycket fett och lite fibrer samt vissa kolesterolsänkande läkemedel.

Det här behöver du

• Läkemedel
• Fullkornsprodukter
• Frukt
• Grönsaker

Så behandlar du gallsten

1. Kontakta läkare vid smärta

Om dina gallstenar inte orsakar några besvär behöver du oftast ingen behandling alls. Upplever du däremot smärta ska du kontakta din läkare så snart som möjligt. Typiska symtom är smärta i övre delen av ryggen samt plötsliga och intensiva smärtor i buken som kan pågå från några minuter upp till flera timmar.

2. Sök akut vård vid allvarliga symtom

Gå direkt till akutmottagningen om du får symtom som tyder på allvarliga komplikationer. Det kan handla om frossa och hög feber, gulsot (gulaktig hud och ögonvitor) eller extrem buksmärta.

3. Diskutera kirurgiska alternativ

Tala med din läkare om operationsmöjligheterna. Vid en operation som kallas kolecystektomi tas gallblåsan bort helt. Detta löser problemet med gallstenarna, men kan leda till diarré eftersom gallan då rinner direkt ner i tunntarmen. Du kommer dock fortfarande att kunna smälta maten normalt.

4. Prova läkemedel som löser upp stenarna

Om gallstenarna inte ger upphov till allvarliga symtom eller komplikationer kan du få ta medicin via munnen för att lösa upp dem. Enligt Mayo Clinic används denna behandlingsform främst för patienter som inte kan genomgå en operation. Det kan dock dröja månader eller till och med år innan medicinen lyckats lösa upp stenarna helt.

5. Förebygg med hälsosamma levnadsvanor

Du kan hindra symptomfria gallstenar från att förvärras genom att äta en hälsosam kost. Prata med din läkare om att gå över till en fiberrik kost med fullkorn, frukt och grönsaker, och undvik fettrik mat. Regelbunden motion kan också bidra till att minska risken för gallsten. Är du överviktig bör du gå ner i vikt långsamt – bantar du för snabbt ökar nämligen risken att fler gallstenar bildas.