Rapning sker när kroppen gör sig av med överskottsluft eller gas från magsäcken, enligt American College of Gastroenterology (ACG). Processen är helt normal, men den kan kännas pinsam när den blir högljudd. Dessutom kan frekvent rapning ibland vara ett tecken på ett måttligt till allvarligt magproblem. Det goda nyhetsen är att de flesta orsaker går att lindra genom enkla livsstilsförändringar.
Att svälja för mycket luft är en av de vanligaste orsakerna till frekvent rapning. Äter du för snabbt eller dricker genom sugrör får du i dig extra luft, vilket enligt Mayo Clinic kan leda till upprepade rapningar. Även dåligt sittande tandproteser, tuggummi, hårdgodis och rökning gör att du omedvetet sväljer mer luft än nödvändigt. Kolsyrade drycker och öl avger dessutom koldioxidgas, vilket ytterligare kan utlösa rapningar.
Enligt ACG sväljer många människor luft utan att ens märka det, och detta hänger ofta samman med nervositet, enligt Mayo Clinic. Om du redan prövat livsstilsförändringar – som att äta långsammare och använda avslappningstekniker – utan resultat, och problemet med luftsväljning och frekvent rapning kvarstår, kan psykologisk behandling vara aktuellt. Det kan handla om beteendeterapi och olika avslapningsövningar.
Gastrit, en inflammation i magslemhinnan, är en annan vanlig orsak till frekvent rapning. Den akuta och kroniska formen beror oftast på en infektion med bakterien Helicobacter pylori. Enligt ACG kan denna infektion behandlas framgångsrikt med antibiotika när den upptäcks av en läkare eller specialist i mage och tarm. Även andra magbesvär, som magsår eller gastropares (fördröjd magsäckstömning), kan ge upprepade rapningar.
Experterna varnar dock för att du bör kontakta vården snarast om frekvent rapning åtföljs av andra symtom, exempelvis buksmärta, kräkningar, diarré, förstoppning eller blod i avföringen.
Sura uppstötningar, även kallat gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), är ytterligare en vanlig orsak till frekvent rapning. Vid GERD rinner magsyra tillbaka upp i matstrupen. Sväljer du upprepade gånger för att försöka lindra besvären får du i dig för mycket luft och börjar rapa ofta. Det finns flera receptfria och receptbelagda läkemedel som behandlar sura uppstötningar effektivt. Enligt ACG har däremot antigasmediciner, såsom simetikon, liten eller ingen effekt på ihållande rapning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online