1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kost vid pseudomembranös kolit: vad du bör äta och undvika

Pseudomembranös kolit är en ovanlig inflammatorisk sjukdom i tjocktarmen som oftast drabbar personer som har behandlats med antibiotika. Inflammationen hänger vanligtvis samman med en överväxt av bakterien Clostridioides difficile (tidigare Clostridium difficile) i mag-tarmkanalen. Sjukdomen ger buksmärtor och diarré, och båda besvären kan bli kraftiga.

Om du får dessa symtom under eller efter en antibiotikakur bör du kontakta läkare, eftersom allvarliga komplikationer kan uppstå utan behandling. Utöver medicinsk vård kan kostförändringar hjälpa till att lindra besvären och underlätta återhämtningen.

Vätska – viktigast vid diarré

Vid diarré är det extra viktigt att dricka rikligt med vätska för att undvika uttorkning. Välj vatten och andra klara drycker utan koffein, alkohol, citrus eller kolsyra. Bra alternativ är:

  • Vatten
  • Äppel- eller druvsaft
  • Örtte
  • Buljong eller soppa på klar spädning
  • Sportdrycker, som även ersätter förlorade elektrolyter

Livsmedel att äta

Många milda och fettfattiga livsmedel kan lindra diarrésymtomen. Bra val är bland annat:

  • Bakad eller kokt potatis
  • Pasta och nudlar
  • Ris
  • Rostat bröd
  • Salta kex
  • Bananer

Undvik samtidigt smör, såser, gräddsås och andra fettrika tillsatser. Mayo Clinic rekommenderar dessutom att du äter flera små måltider utspridda över dagen, eftersom frekventare måltider kan främja mer regelbundna tarmrörelser än få, stora portioner.

Livsmedel att undvika

Enligt University of Michigan Health System bör mejeriprodukter undvikas under sjukdomsperioden, eftersom de kan förvärra diarrén. Du bör också helt skippa fettrik, friterad och starkt kryddad mat. Exempel på fettrika livsmedel att undvika är:

  • Fet kött som bacon, korv och fjäderfä med skinn
  • Helmjölk och produkter gjorda på helmjölk
  • Bearbetade rätter som pajer, gratänger och feta grytor

När tillståndet förbättras kan du försiktigt och gradvis börja återinföra de livsmedel som inte ingår i kosten vid pseudomembranös kolit. Gör det stegvis och observera hur kroppen reagerar. Kontakta alltid din läkare om symtomen förvärras eller inte förbättras, eller om du får feber, blodig avföring eller tecken på uttorkning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online