Förstoppning och buksmärtor – vad du behöver veta

Förstoppning är ett vanligt medicinskt tillstånd som kännetecknas av hård avföring, besvärlig tarmtömning eller oregelbundna tarmrörelser. Tillståndet kan vara frustrerande och ge obehagskänslor i magen, men det brukar normalt inte vara smärtsamt.

Vad är förstoppning?

Förstoppning definieras som antingen mycket torr och hård avföring eller färre än tre tarmtömningar per vecka. Många upplever dessutom en känsla av att tarmen inte töms helt.

Oftast ett övergående besvär

Förstoppning är i de flesta fall ett tillfälligt problem som går över av sig självt eller med enkla livsstilsförändringar. Om besvären kvarstår under längre tid bör du kontakta läkare, som kan vilja undersöka om det finns en bakomliggande sjukdom som orsakar problemet.

Vanliga symtom

Symtom som förknippas med förstoppning inkluderar en känsla av blockering i ändtarmsområdet samt svårigheter att få ut hela avföringen. Förstoppning åtföljs sällan av buksmärtor. Du bör därför kontakta din läkare om du samtidigt upplever smärta i buken eller ändtarmen, eftersom detta kan tyda på något annat än vanlig förstoppning.

Möjliga komplikationer

Långvarig förstoppning kan leda till utveckling av hemorrojder eller analfissurer (smärtsamma sprickor vid ändtarmsöppningen). Avföringen kan också bli så hård och fast att den måste tas bort manuellt av vårdpersonal, ett tillstånd som kallas impaktion.

Behandling

Förstoppning behandlas ofta framgångsrikt med kostförändringar, exempelvis att äta mer fiber (minst 20 gram per dag) och dricka mer vatten. Regelbunden fysisk aktivitet hjälper också till att hålla tarmfunktionen i balans.
Laxermedel kan användas vid behov, men de bör inte användas regelbundet eftersom de kan vara vanebildande. Vid svår förstoppning kan läkare förskriva receptbelagda läkemedel, såsom kloridkanalaktiverare och 5-HT4-agonister, som stimulerar tarmens rörelser.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om förstoppningen varar i mer än några veckor trots egenvård, om du har kraftiga buksmärtor, blod i avföringen, oförklarlig viktnedgång eller om besvären återkommer ofta. Dessa symtom kan tyda på ett underliggande tillstånd som behöver utredas.