Gallsten är en smärtsam åkomma som kan drabba vem som helst som äter en fettrik kost, oavsett om personen är överviktig eller har normal vikt. Gallstenar, som ibland blir större än en ärt, försöker ta sig ut genom gallblåsans utgångsgång – en gång som inte är bredare än ett hårstrå. Det är detta som orsakar den intensiva smärta som förknippas med ett så kallat gallstensanfall.
Typiska tecken på ett gallstensanfall är kraftig smärta i övre delen av buken som kan pågå i flera timmar. Smärtan kan stråla ut mot ryggen, och den drabbade tvingas ofta byta ställning gång på gång för att försöka hitta en bekväm position. Vid svåra eller återkommande besvär bör du alltid kontakta läkare.
Blanda 4 teskedar olivolja med saften från en halv citron. Tillsätt en klyfta skalad, rå vitlök som du krossat och finhackat. Drick blandningen på fastande mage varje dag i en månad. Tänk på att naturliga botemedel oftast tar längre tid att ge full effekt än konventionella läkemedel.
Drick 1 kopp äppeljuice två gånger om dagen i en månad. Äppeljuicen anses bryta ner gallstenarna till nästan ingenting, så att de kan passera ut ur kroppen utan smärta. För att förebygga nya gallsten rekommenderas dessutom en balanserad kost med måttliga mängder fett.
Kaffe kan hjälpa till att förebygga gallsten och är dessutom fullt av antioxidanter – så njut gärna av en kopp. Undvik fettrik snabbmat som bara bidrar till viktökning, och drick åtta glas färskt vatten varje dag.
Vissa livsmedel kan hjälpa till att hålla gallsten i schack när de äts dagligen, till exempel:
Citrusfrukter är också bra, eftersom de innehåller pektin – ett ämne som tros kunna hjälpa till att eliminera gallsten. Komplettera gärna med daglig motion och se till att få tillräckligt med sömn för ett starkare immunförsvar och bättre allmänhälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online