Candidaöverväxt och gallsten är två mycket vanliga åkommor som kan orsaka en rad olika besvär. Genom att rena levern och gallblåsan kan både återkommande och kroniska symtom lindras. Som underhåll håller regelbunden rening systemet i balans, organen fungerande och immunförsvaret starkt. Eftersom candida har sitt ursprung i matsmältningssystemet kan den behandlas samtidigt som gallblåsan. En täppt gallblåsa skapar dessutom en grogrund för både candida och parasiter.
Många läkare rekommenderar rening som ett sätt att återfå hälsan. Två namnkunniga auktoriteter inom avgiftning är Dr. Sandra Cabot, som specialiserat sig på leverns och matsmältningssystemets hälsa, samt Dr. William Crook, författare till den populära boken "The Yeast Connection".
Gallblåsan är en liten päronformad säck som sitter under leverns högra lob. Den tar emot galla från levern och lagrar den tills den släpps ut i tarmen för att bidra till fettsmältningen. Gallan hjälper också kroppen att göra sig av med vissa avfallsprodukter, främst bilirubin och överskottskolesterol, samt restprodukter från läkemedel. Kolesterol kan ansamlas i gallblåsan och bilda gallsten.
Candida är en svamp som uppstår när jästsvampar i kroppen muterar och sprider sig. Denna jästöverväxt kan ge upphov till många olika symtom.
När gallsten och gallslagg byggs upp stagnerar gallan och skapar en ohälsosam miljö där bakterier trivs. Detta främjar tillväxten av candida och parasiter. Det är klokt att rena gallblåsan regelbundet för att avlägsna gallstenar och förebygga att nya bildas. På så sätt avlastas gallblåsan från sin toxiska börda, samtidigt som gifter och candida tas bort från blodet – vilket gör att kroppen kan fortsätta rena andra områden. Reningen involverar även levern, som renar blodet och hela vårt system.
All rening går via levern, eftersom den ansvarar för att avlägsna orenheter från blodet. Det handlar om döda celler, kemikalier, läkemedelsrester, partiklar och mikroorganismer som candida. Leverfiltret måste, precis som alla filter, rengöras regelbundet. Sunda dagliga matvanor håller leverfiltret i god kondition.
Levern producerar gallan som behövs för fettsmältningen. Kolesterol kommer från två källor: kosten vi äter och leverns egen produktion. Det finns så kallat bra och dåligt kolesterol. Kosten påverkar både förhållandet mellan bra och dåligt kolesterol och kvaliteten på den galla vi producerar. Galla av god kvalitet och bra kolesterol håller kroppen, blodkärlen och gallblåsan friska och fria från slagg. Kost och rening är vägen dit.
Periodiskt eller vid behov renar denna kur ut levern, gallblåsan och tarmarna, vilket lindrar smärta, gaser och uppblåsthet samt ger ny energi.
Denna kur, hämtad ur Dr. Cabots bok "The Healthy Liver and Bowel Book", stimulerar gallflödet från levern till gallblåsan så att den spolas ur. Den avlägsnar gifter, parasiter och candida samt renar blodet.
Det är en god idé att fasta en eller två dagar med enbart vätska innan kuren påbörjas. Det förbereder kroppen och inleder en skonsam rening. Drick rikligt med färskt vatten, juice, grönsaksbuljonger och gröna drycker. Ta kosttillskott med vitaminer och mineraler under fastan och reningen för att bibehålla hälsa och elektrolytnivåer. Rengör därefter tarmarna med ett milt laxermedel – använd något naturligt. Plommonjuice eller ett par matskedar magnesium fungerar bra.
På kurdagen dricker du endast vatten och juice. Ta ett kraftigare laxermedel mitt på dagen. Epsomsalt rekommenderas, eftersom magnesiumet i det också hjälper till att slappna av gallgångarna så att innehållet passerar lättare. Följ anvisningarna på förpackningen. Planera för att gå till sängs tidigt och vila, så att kroppen hinner arbeta med reningen. Vid sen eftermiddag eller tidig kväll lägger du dig till sängs och börjar dricka kuren.
Till kuren behöver du färskpressad citron- och grapefruktjuice samt olivolja. Du kan tillsätta lime och apelsin för smakens skull, men det är inte nödvändigt. Använd koncentrerad eller nypressad, ren juice med full styrka. Blanda 2,4 dl citronsaft, 2,4 dl grapefruktjuice och 2,4 dl destillerat vatten. Pressa två vitlöksklyftor och en halv tesked ingefära, och tillsätt deras saft i blandningen. Vitlök och grapefrukt hjälper till att bekämpa candida, citronen återställer kroppens pH-balans och ingefäran främjar matsmältningen.
Häll cirka 3,25 dl olivolja i en varm kopp eller ett glas. Drick olivan och skölj ner den med juicblandningen: en klunk olja följd av en klunk juice. Fortsätt långsamt och ta korta pauser vid behov. Målet är att få i dig allt inom 30–60 minuter. Under tiden ligger du i sängen och vilar. Lägg en värmekudde eller varmvattenflaska över leverområdet – detta hjälper också till att vidga gallgångarna. Fortsätt smutta på den återstående juicen så länge du är vaken, eftersom den hjälper till att smälta oljan. Drick rikligt med vatten och låt dig sedan somna.
Under de närmaste ett till två dygnen ska du se till att få i dig gott om vatten, juice och näring, eftersom kroppen renas kraftigt. Efter kuren, och därefter regelbundet, ta ett probiotiskt tillskott för att upprätthålla en sund balans i tarmfloran.
En hälsosam daglig kost med färska, rensande frukter och grönsaker hjälper till att hålla systemet i balans. Den hjälper levern att producera effektiv galla av god kvalitet och bra kolesterol. Regelbundet underhåll ser till att kroppen inte belastas och att immunförsvaret inte försvagas av ackumulerad slagg, bakterier och parasiter. Observera att gravida kvinnor, äldre och sjuka personer alltid bör rådfråga en läkare innan de genomför en rening.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online