Vad orsakar flytande diarré? Vanliga orsaker du bör känna till

Diarré definieras som kraftigt lös avföring, men svår vattig diarré kan leda till farliga nivåer av vätskebrist, särskilt hos små barn och äldre. Att känna till de vanligaste orsakerna gör det lättare att förstå när besvären kräver vård. Här går vi igenom några av de mest förekommande orsakerna till flytande diarré.

Infektioner och parasiter

Vattig avföring kan bero på både virus- och bakterieinfektioner. E. coli och salmonella är särskilt anmärkningsvärda på grund av hur allvarliga de kan bli. Giardia är en mycket smittsam tarmparasit som kan orsaka vattig avföring samt långdragna och återkommande diarrépådrag. Smitta sprids ofta via kontaminerat vatten eller livsmedel, vilket gör god handhygien extra viktig.

Födoämnesintolerans

Två av de vanligaste intoleranserna som kan leda till vattig diarré är laktosintolerans och glutenkänslighet. Vid båda tillstånden uppstår oftast gaser, buksmärtor och lös avföring, eftersom tarmarna inte kan bryta ner laktosen eller glutenet på rätt sätt. Besvären brukar komma relativt snart efter att man ätit det aktuella livsmedlet.

Läkemedel

Vissa receptbelagda läkemedel har biverkningar i form av vattig avföring. Det gäller exempelvis vissa antibiotika, som stör den naturliga balansen mellan bakterier i tarmen. När miljön i mag-tarmkanalen rubbas kan skadliga bakterier få övertaget, vilket leder till flytande diarré. Kontakta din läkare om du misstänker att ett läkemedel orsakar dina besvär – avbryt aldrig behandlingen på egen hand.

Sjukdomar

Flera kroniska sjukdomar kan orsaka återkommande flytande diarré, bland annat:

• Celiaki (glutenintolerans) – en autoimmun sjukdom där gluten skadar tunntarmens slemhinna
• Crohns sjukdom – en kronisk inflammation som kan drabba hela mag-tarmkanalen
• Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) – en samlingssamling för kroniska tarminflammationer som ulcerös kolit

Vätskebrist

Kanske oväntat kan själva bristen på vätska bidra till problemet. När kroppen inte får tillräckligt med vätska börjar den spara på vatten i tarmarna, ungefär som ett överlevnadsläge. Detta kan senare resultera i att avföringen innehåller mer vätska än normalt. Drick därför regelbundet under dagen, särskilt vid diarré.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om diarrén varar längre än två till tre dagar, om du ser tecken på uttorkning (mörk urin, yrsel, torr mun) eller om avföringen innehåller blod. Sök akut vård vid kraftiga magsmärtor, hög feber eller uttorkning hos små barn.