Att tappa aptiten kan kännas som en fördel om du vill gå ner i vikt, men symtom som kvarstår kan vara ett tecken på allvarlig fysisk eller psykisk ohälsa. Orsakerna till aptitlöshet kan vara antingen tillfälliga eller långvariga och omfattar bland annat vissa sjukdomstillstånd, virusinfektioner och behandlingar av kroniska sjukdomar. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – och när det kan vara dags att söka vård.
Emotionell stress hemma eller på jobbet kan göra att du tappar aptiten eller till och med glömmer bort att äta under särskilt stressiga perioder. Kroppens stressreaktion påverkar matsmältningssystemet och dämpar hungersignalerna.
Klinisk depression kan leda till aptitlöshet på grund av förändringar i hjärnans signalsubstanser som styr hungerkänslan. Aptitlöshet är ett vanligt symtom vid depression och kan i sin tur förvärra den psykiska hälsan, vilket gör det extra viktigt att ta symtomet på allvar.
Vissa läkemedel kan orsaka aptitlöshet och illamående som biverkning. Det gäller exempelvis mediciner mot migrän, högt blodtryck, depression och ångest, samt kemoterapi vid cancerbehandling. Har du nyligen börjat med ett nytt läkemedel och märker att aptiten minskat kan det vara värt att diskutera med din läkare.
Under graviditetens första veckor är det vanligt att aptiten minskar, särskilt för vissa livsmedel som kan skada dig eller barnet, exempelvis koffein och charkuterivaror. Detta kallas ofta mataversion och hänger samman med de hormonella förändringarna i kroppen.
Nästäppa till följd av allergi, bihåleinflammation eller vanlig förkylning kan göra att du tillfälligt förlorar luktsinnet – och därmed också aptiten. Eftersom smaken till stor del styrs av lukten blir maten mindre lockande när näsan är täppt.
Andningsinfektioner som influensa och akut bihåleinflammation kan göra att aptiten uteblir i flera veckor, vilket i vissa fall kan leda till viktnedgång. Kroppen lägger helt enkelt sina resurser på att bekämpa infektionen istället för att bryta ner mat.
Gastroenterit, ofta kallad maginfluensa, orsakas av kontaminerad mat eller vatten och kan ge aptitlöshet, vattnig diarré, kräkningar och magkramp. Drick rikligt med vätska för att undvika uttorkning, och återgå successivt till normal kost när symtomen lindras.
Kontakta vården om aptitlösheten varar längre än några dagar utan uppenbar orsak, om du går ner markant i vikt eller om aptitlösheten åtföljs av andra symtom som feber, svår trötthet eller smärta. En läkare kan hjälpa till att ta reda på den bakomliggande orsaken och rekommendera rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online