Crohns sjukdom är en icke-smittsam inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar tunn- och tjocktarmen samt matsmältningssystemet. Även om bakterieinfektioner har spekulerats in som en möjlig faktor finns det idag inga kända eller bevisade orsaker till tillståndet.
Bland de vanligaste symtomen återfinns feber, buksmärta eller obehag, smärta och blödningar från ändtarmen, analfissurer, abscesser i rektum, minskad aptit, viktminskning och diarré. För att fastställa om du lider av Crohns sjukdom används blodprov, datortomografi och bariumröntgen.
Din läkare kan förskriva antiinflammatoriska läkemedel eller immunmodulerande mediciner för att lindra dina symtom. I allvarligare fall kan kirurgi rekommenderas. Utöver den konventionella vården kan du även överväga alternativa behandlingsmetoder som stöd. Även om Crohns sjukdom saknar botemedel finns det naturliga alternativ som kan göra tillståndet lättare att hantera.
Ändra din kost genom att utesluta livsmedel med högt histamininnehåll – ett kvävehaltigt ämne. Många personer med Crohns sjukdom har histaminintolerans, vilket gör att undvikande av dessa livsmedel kan lindra flera symtom. Ta bort mejeriprodukter, vin, surkål, tomater och spenat.
Undvik även livsmedel som irriterar matsmältningskanalen, exempelvis koffein, kolsyrade drycker, vitt mjöl, ägg, kött, stekt mat, kryddstark mat, popcorn, choklad och alkohol.
Inkludera istället livsmedel som morötter, vitlök, grönkål, broccoli, selleri, rosenkål, brunt ris, papaya och havregrynsgröt i din kost. Dessa är syrafria och irriterar inte matsmältningssystemet. När du tillagar grönsaker bör du koka, baka eller ånga dem, gärna med lite eller ingen kryddning alls.
Ta rödklöver för att minska inflammation och rena blodet. Rödklöver utvinns från en flerårig växt som ursprungligen användes i Ryssland och Kina för sina medicinska egenskaper. Den finns som kapslar, tinktur eller te – följ den rekommenderade dosen för just den produkt du använder.
Du bör inte ta rödklöver om du är gravid eller ammar, använder p-piller, lider av hjärtsjukdom, har bröst-, livmoderhals- eller äggstockscancer, eller löper risk för stroke eller blodproppar.
Levertran är rikt på omega-3-fiskolja och kan hjälpa till att reducera inflammation. Ta en tesked per dag, men var beredd på att smaken är betydligt obehaglig. Tål du inte smaken kan du välja enterokapslade levertrantillskott istället.
Biverkningar som gaser, uppblåsthet eller illamående kan förekomma. Om dessa besvär består ska du sluta ta levertran. Ta inte levertran om du använder antikoagulerande läkemedel (blodförtunnande) eller har diabetes.
En halv kopp aloe vera juice två gånger per dag kan vara gynnsamt som avföringsmjukgörare. Eftersom drycken har laxerande effekt bör den dock inte användas under långa perioder, utan endast då och då för att varsamt rena tarmarna.
Drick inte aloe vera juice om du är gravid eller ammar. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar, särskilt om du använder diuretika eller mediciner mot diabetes. Är du osäker på om aloe vera juice passar dig – tala med din läkare först.
Alternativa behandlingsmetoder kan vara ett bra komplement till konventionell vård, men de ersätter aldrig medicinsk behandling. Konsultera alltid din läkare eller dietist innan du gör större kostförändringar eller börjar ta nya tillskott, så att behandlingen blir säker och anpassad efter just dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online